ניתוק הקשר בין בני זוג הוא אסון גדול, אם כי בני דור רבים מתייחסים לבעיה זו בקלות רבה. אם האהבה הייתה אמיתית, והקשר התפרק, הרי בהכרח חוויה חזקה ורצינית, צער, במיוחד אם אחד מבני הזוג אינו מוכן לכך לחלוטין.
מדריך הוראות
1
נסה לקבוע את הסיבה שהובילה לתוצאה כה בלתי צפויה של אירועים שהסתיימו בגירושין, הבינו את מערכת היחסים שלכם, את תחילתם ואת התפתחותם.
2
דבר את הבעיות שלך עם איש שיחה נעים. נכון, לא כל בן שיחה מתאים לסייע לאחד מבני הזוג בגירושין. לפעמים קרובי משפחה, עמיתים או חברים אומרים: "עזוב אותו כך וכך". או: "תפסיק לחשוב עליו!". למעשה, אם תתקבל עצה כזו, אז התחושה הקדושה מושמעת על ידי רכילות. צריך רק לקחת את עצתם של אנשים "רחמנים", מכיוון שאתה רוצה מיד לנקום ב"חצי "שלך, גברך האהוב והקרוב הופך פעם לאויב.
3
המשימה שלך היא לא לאבד את תחושת האחריות שלך, לא להיבהל ולא להתבודד. מאירוע דרמטי, כגון גירושין, צריך ללמוד חווית חיים חדשה, לא להיות קשה לנפש, לא לדחות אדם אהוב, אלא לנסות להבין אותו, מכיוון שהוא חלש מבחינה רוחנית ולא יכול היה לעמוד בפיתוי. במצב קשה זה, בקשו מאלוהים עזרה, גשו לעיתים קרובות לכנסייה. תקשרו עם הכומר. זה יעזור לך לפתור את המצב בבטחה.
4
כיצד ילדים יכולים להסביר את מצב גירושי ההורים? ילדים בגיל הרך הם חפים מפשע ותמימים. הורים יכולים בקלות להטעות אותם. אנו יכולים לומר ש"אבא או אמא יצאו לטיול עסקים הרבה זמן ", " הוא עובד המון. " אך הילד חש מבחינה רגשית את המצב, ומתח מתח וחרדה הוא יכול אפילו לחלות, להתמודד, לגמגם. אצל ילדים בכיתות יסוד, על רקע גירושין, ביצועי בית הספר עשויים לרדת. אנו יכולים לומר לילד כך: "לעת עתה אנו חיים בנפרד, והזמן יגיד שם. דנו בנושא זה והחלטנו שעדיף שנשאר בנפרד."
5
אם אתה עצבני מאוד ודואג לגירושין, אז יתווספו פצעים חדשים לפצעים שהם, ותחוש הרס רוחני. לכן, עליכם להסיט דעת, לצאת לחופשה למקום אחר. ראה את חבריך, צאי אל האור. השוו את תחושת חוסר התועלת בעבודה התנדבותית, קבל איזה חיה בבית והבין בהדרגה שאתה סוף סוף זקוק לעצמך. והאחרון הזה חשוב מאוד. נסה למלא במהירות את החלל שהתקבל בתיאטרון, בחיפוש אחר רגשות חדשים, עבודה.
6
ובהמשך תשאלו את עצמכם "מי אני עכשיו?", "מה אני באמת רוצה?", ותראה איך מחשבות בהירות מתחילות לפרוץ געגועים ורצונות חדשים מופיעים, עכשיו אתה אדם אחר - חופשי באמת. והכי חשוב, אל תתייאש. הרגישו את מלאות החיים, האמינו בחוזקות שלכם, הרגישו בריאות, שגשגו, התמלאו באנרגיה יצירתית, למדו לשמוח ולהעריך את החיים!