מניפולציה פסיכולוגית היא דבר שרבים נאלצים להתמודד איתם בחיי המשפחה. יתרה מזאת, לא משנה מי מתנהג כמו בובה כל כך - בן זוג, ילדים, הורים - בכל מקרה, קשה למדי לסבול, ולעיתים בלתי אפשרי. לכן, אחת השאלות הנפוצות ביותר במשרד פסיכולוגים משפחתיים: איך לחיות עם מניפולציה.
מניפולטורים משתמשים בכל מיני טריקים בארסנל שלהם כדי להשיג את מטרתם. יתרה מזאת, השיטות יכולות להיות שונות לחלוטין - מחיוך מפרק ומחלת כפיים למחלת תלונות בריאות עקב אי מילוי רצונותיהן. יתר על כן, ככל שאנשים קרובים יותר זה לזה, קשה יותר לעמוד בפני מניפולציות כאלה.
פסיכולוגים בטוחים: להסתדר עם המניפולטור זה די קשה. אחרי הכל, הוא מכיר את הנקודות הכואבות שלך ותמיד לחץ עליהן כדי להשיג את מטרתו. אנשים קרובים, כמובן, מכירים את הנקודות הללו טוב יותר מכולם ומשתמשים במיומנות בידע כזה בארסנל שלהם.
הכרה במניפולטור אינה כה קשה. ראשית, בהתמודדות איתו אתה מרגיש לא בסדר. ותמיד. המניפולטור משוכנע בתוקף שהוא תמיד צודק. בדרך כלל זו אשמתם של הורים שבטוחים שהם צודקים, אפילו לא 100, אלא כולם 200, ואפילו 500%. הם יודעים בוודאות שאתה עצמך לא מסוגל לקבל החלטות, עד כדי כך שאתה לא יכול להרים גרביים לאימונית. גברים גם אוהבים להפגין באופן קבוע את עליונותם ולהדגיש שהם יודעים הכל טוב יותר מגברתם.
שנית, אתה כל הזמן נמצא תחת לחץ. יתכן שאינך מודע לכך שכשאתה מבלה ערבים עם בעלך יחד אתה נשבע כל הזמן. המניפולטור מנסה כל הזמן למשוך אותך במיתרים. אשמה, כמה מעשים שגויים - וזה הכל, הוא יזכיר לך אותם בכדי להראות לך כמה הוא יפה על רקע זה. נשים גם חוטאות כמו אלה, מנסות להוכיח לבן / בת זוגן כי הן טובות יותר. יחד עם זאת משתמשים אפילו באמצעים האסורים ביותר - רמזים או אפילו הודאה גלויה שאדם במיטה הוא רע, משווה אותו עם אחרים וכו '.
שלישית, אתה מרגיש שאתה תלוי במניפולטור. במוקדם או במאוחר, ההבנה באה שהוא עשוי להיות צודק, ובאמת יש לך חסרונות רבים שהם פשוט נוראים ומונעים מכל הסובבים אותך לחיות. כתוצאה מכך מתעוררת גישה חדשה למניפולטור - כניעה מלאה אליו.
על רקע זה ההערכה העצמית של הקורבן נופלת במהירות. הליקויים גדלים והופכים ליותר ויותר, עד שהם מנופחים לגודל המרבי האפשרי. עבור המניפולטור - זה הרגע החיובי ביותר, מכיוון שהוא יכול כעת להפוך אותך כמו שאתה אוהב.
אם גילית שאתה חי עם מניפולטור, אל תחתוך אותו במהירות. אחרי הכל, אתה יכול להסתדר עם זה, אם המניפולציות שלו, כמובן, לא עוברות את גבול המותר ולא הופכות ללעג. יתר על כן, אין אחריות כי בן הזוג הבא יהיה שונה. אי אפשר להיפרד מההורים והילדים, אז אתה צריך לפעול.
יש לפעול עם המניפולטור בשיטות משלו. הוא בטח לא מצפה זאת ממך. אין טעם להוכיח אותך עם המניפולטור, כמו במעשיך הוא יראה את עצמו ויבין שאתה יכול באותה מידה להגיש לו תביעה שכנגד. אם בכל זאת הוא מנסה להחזיר את המצב שבשליטתו, אתה יכול לגרום לאדם חף מפשע ולשאול: "מה זה?"
זה צריך להיות מוכן לעובדה שבהתחלה זה יהיה די קשה. אחרי הכל, אתם כבר רגילים להתנהגות מסוימת, בתוספת שליקויים מעובדים אינם מאפשרים לכם לחיות בשלווה. אבל אתה צריך לאזור כוחות.
הקפידו להפוך לאדם שמספק את עצמו. אחרי הכל, רק זה יכול לעמוד במניפולציה. אי אפשר לפקד ולהטיל משהו על אדם בעל ביטחון עצמי.