איך להיפטר מהעצלנות לנצח

עצלנות עשויה להופיע בדרככם להשגת יעדים. בגלל חוסר הרצון לעשות משהו, החיים שלך לא משתפרים כמו שאתה רוצה. אך ניתן להביס את ההרגל לדחות דברים למועד מאוחר יותר.

מדריך הוראות

1

דאג למוטיבציה. בלעדיו, ניצחון של עצלנות יהיה קשה מאוד. אתה צריך לדעת מה אתה רוצה, מה אתה שואף, מה אתה יכול להשיג כתוצאה מהמאמצים שלך. כשאתה לא מבין איזו עבודה תתן לך, אין לך שום תמריץ לעשות זאת. אין זה מפתיע שבמקרים כאלה העצלות גוברת על אדם, והוא לא מנסה להתגבר על זה.

2

זכרו את העיקר. התרכז במה שהכי חשוב לך בתקופה זו בחייך. אל תבזבזו את זמנכם בזוטות. אסטרטגיה זו תעזור לכם למצוא את הכוח לבצע את התוכנית שלכם, למרות העצלנות. זכור כי בכל פעם שאתה מחמיץ את ההזדמנות לעשות משהו למען מטרתך, ההסתברות להשיג זאת פוחתת באופן אקספוננציאלי.

3

תפסיק לדחות את הדברים אחר כך. אין טכניקת קסם, לאחר ששולטת בכך, תתחיל לפתור בעיות מיד לאחר התרחשותן. הכל בידיים שלך. השתמש בעצות הבאות: למשך זמן מסוים, כגון מספר חודשים, ציית לאסטרטגיה לפיתרון מיידי של כל הסוגיות המתעוררות. בטח, לאחר התקופה המוסכמת, תבינו שקל יותר לחיות, קל יותר, לקחת עיקרון זה לשירות לכל החיים ולהביס את העצלנות לנצח.

4

חשבו על העובדה שאתם לא מכריחים את עצמכם לעשות משהו, אלא להפך, צברו חופש, התקרבו לחלום שלכם. עמדה זו תעודד אתכם להילחם בעצלנות ובהישגים חדשים. עבודה, אם כי לפעמים באמצעות כוח, אך לטובתה, אמורה להביא שמחה ולא התייאשות. התייחס לזכותה.

5

לפני שאתם פותחים בעסק גדול ומסובך, הכינו את עצמכם מראש לעובדה שתצטרכו לחוות אי נוחות כלשהי. אם לא תחשוב על זה בתחילת המסע, יהיה לך יותר קשה לשמור על קצב העבודה בתהליך. אם יתעוררו קשיים, יהיה פיתוי לוותר על הכל.

6

נסה למצוא רגעים חיוביים בחובה לא נעימה עבורך. אם אתה אוהב את העבודה שאתה צריך לעשות, תוכל לעשות את זה הרבה יותר מהר ויותר, ושום עצלנות לא יכולה למנוע ממך לעשות זאת. חשבו על אילו יכולות אתם מפתחים תוך כדי ביצוע עסק כזה או אחר, אילו כישורים אתם רוכשים.

ז

דמיין מה יקרה לך בעתיד אם אתה נשאר אדם עצלן ואפתטי. יש אנשים פסיביים שלא רוצים להתאמץ שוב. יחד עם זאת, ישנם אנשים פעילים יותר שמבינים כי המילה "צורך" קשורה רק ל"רצון ", ונראה כי הכוחות ימלאו כל חובה. ככל הנראה, אין צורך להסביר כי אנשים המשתייכים לקטגוריה השנייה הם בעלי רמת חיים גבוהה בהרבה מאנשים מהקבוצה הראשונה.