היו דוגמאות בהיסטוריה כאשר קנאה הובילה למותם של אנשים. בימי הביניים, מועדפים התייחסו לרוב ליריבים מוצלחים יותר ברעל מקנאה לטובתו של האדם המלכותי. אז איך אתה יכול למנוע מהתחושה הזו לשלוט בעצמך?
מדריך הוראות
1
קנאה, מצד אחד, היא ללא ספק תופעה שלילית. אנשים שחושבים שהעשב של השכן הוא "ירוק יותר" ו"מנקה לכלוך ", סובלים לעתים קרובות מהפרעות שונות במערכת העצבים ותנודות לחץ. במקרה קליני, אדם מקנא יכול להוביל לשבץ מוחי. לכן, כשאתה רואה מעיל פרווה חדש ויקר על חברה שלך, חשוב קודם כל, לגבי בריאותך. שמור רגשות לתקשורת עם ילדים וגברך האהוב.
2
זכרו תמיד שיש לכם גם מה לקנא. אולי אין לך יהלום בן 3 קראט, אבל יש לך צבע עיניים יוצא דופן ורגליים ארוכות. או שאין לך מכונית ספורט חדשה, אבל יש לך משפחה ידידותית וילדים נהדרים. חפש יתרונות בסביבתך. תעריך את מה שיש לך, לא את שכניך.
3
קנאה, לעומת זאת, היא תחושה שהיא בהחלט מועילה. כשאתה רואה טלפון נייד או מחשב נייד חדש מחבר, תרצה שיהיה לו אותו הדבר. אתה תעבוד קשה יותר כדי להגדיל את הרווחים שלך. הרשויות ישימו לב לכך וידחפו אותך לקידום. לפיכך, קנאה תתרום לצמיחת הקריירה שלך.
4
או שחברה איבדה הרבה משקל, ועדיין יש לך 10-15 קילוגרמים מיותרים. מתוך קנאה, תרצה שיהיה אותו גוף דק. ועכשיו כבר קנית כרטיס למכון הכושר והפסקת לאכול למשך הלילה. רגש כזה לא יביא אלא תועלת.
5
המסקנה מרמזת על עצמה. אל תכוון קנאה להרס עצמי, אלא להתפתחות אישית. למדו מאנשים מצליחים. שאפו לגבהי הקריירה והצמיחה הנפשית. הציבו יעדים קשים והלכו אליהם. ואז הם יקנאו בתוצאות שלך. והדוגמא שלך תדחוף מישהו להישגים חדשים!
