לפעמים כל כך קשה לגרום לעצמך לעשות משהו, אבל זה בהחלט אפשרי. ישנן דרכים רבות להניע, אך אלה הן היעילות ביותר. בעקבותיהם אתה יכול להכריח את עצמך לעשות הכל.
דרך אחת.
קרא את הספרות שאתה צריך. אתה הולך לרדת במשקל, להיכנס לספורט, לכתוב ספר, להתחיל לצייר, להפוך לאיש עסקים, לקנות דירה וכו '. ללא מיומנות תיאורטית ותמיכה אינטלקטואלית, לא סביר שתזוז, לכן כדאי שתתחיל לקרוא מייד, זה לא רק יעזור לך בביצועים שלך, אלא גם יניע אותך להמשיך להתקדם ולהשיג את התוצאה הרצויה. אם אתה רוצה לרדת במשקל, קרא על דיאטות ותרגילים, אני ממליץ לקרוא את ספרו של יוג'ין קובוליאצקאיה "איך לשרוד שפע. האמת על אובדן משקל", אם אתה רוצה להצליח בתעשייה העסקית, אז ספרו של גייג 'רנדי "למה אתה טיפש, חולה ועניים … ואיך נהיה חכמים, בריאים ועשירים! " ואתה יכול פשוט להניע ספרות פסיכולוגית.
דרך 2.
תלה תמונה של מה שאתה חותר אליו. אם אתה תולה במקום בולט את מה שאתה חותר אליו, אך שלא במודע תרצי אותו יותר, מה שאומר שעדיף לחתור אליו. אתה תראה את האידיאל הזה, שמשמעותו לשכנע את עצמך ולהתכוונן להשגת התוצאה. כל יום, הצילום יעורר אותך ולא יאפשר לרצון שלך להתפוגג. זו דרך יעילה מאוד. עדיף לתלות אותו על שולחן העבודה, על המקרר, ליד הטלוויזיה, על דלת השירותים, במכונית, על המחשב - אלה המקומות שבהם אתה יכול לראות לעיתים קרובות תמונה מניעה.
3 דרך.
קבע יומן. זה זמן רב ידוע שכשאתה כותב אתה זוכר מידע. ביומן זה, עליך לרשום את הרצונות שלך, אליהם אתה שואף ישירות, את מה שהשגת כבר בדרך להגשמה, זה ייתן לך דחיפה קדימה ולא יאפשר לך לחזור אחורה, משימות לתקופה מסוימת, למשל, למשך יום, למשך שבוע, במשך החודש שתצטרך להשלים, בצע ניתוח של הפעולות שלך, כמו גם ביטויים שיעזרו לך לשכנע ולהתכוונן שאתה יכול לעשות הכל (אני יכול לרדת במשקל, אני יכול לטפס בסולם הקריירה, אני יכול לקנות בית וכו ')
4 דרך.
עודדו את עצמכם לביצוע המשימות המוקדמות שלכם. כן, זו שיטה נפוצה ידועה מזה זמן רב, אך יעילה מאוד. עבור כל משימה שהושלמה, עשה משהו למען עצמך; עבור כל תלוש או כל כניסה, גזם את עצמך למשהו. זה יגרום לך ללכת עד הסוף.
5 דרך.
ספר לי על מה שאתה רוצה להשיג כמה שיותר אנשים. בספר "פסיכולוגיה של השפעה" צוטט מחקר בו הוכח שאם אדם מביע בפומבי את כוונתו, ואנשים היקרים לו יודעים עליו, אז הוא יבקש יותר מהרגיל לקיים הבטחה כך שהוא לא ייפול בבוץ בפניו. תאמינו לי, זו שיטה טובה מאוד שרבים מדענים ממליצים עליהם. המוטיבציה במקרה זה עולה באופן משמעותי.
עכשיו אתה יודע כמה דרכים להניע. למעשה ישנם עוד רבים, אך לדעתי הם היעילים ביותר. לכן, השתמש, שאף, לעולם אל תסטה מהדרך אל המטרה. התוצאה קרובה יותר ממה שאנחנו חושבים! האמינו בעצמכם ותצליחו!