פחד מאחריות הוא מזל אמיתי של אדם מודרני. בפסיכולוגיה זה נקרא היפנגיופוביה - הנטייה של האדם לנסות ולהימנע מאחריות להחלטות החיים בכל הדרכים האפשריות. ככלל, הסיבה לכך היא שאנשים פשוט חוששים לטעות, אך יתכן שהם לא בעלי רצון בוטה מספיק.
אם תטעו, תצטרכו לענות על ההשלכות. לפחות מול עצמו. זה בדיוק מה שגורם לפחד אצל אנשים רבים לפני שהם מקבלים החלטה, חשש לקחת לפחות אחריות רצינית כלשהי. מצב בו התוצאה של הצעד הננקט תהיה שלילית נראית לאדם, וידיו צונחות. פסיכולוגים מאמינים כי אנשים כאלה חסרים אמון בסיסי בעולם הסובב אותם. זה נקרא היפנגיופוביה. ברגע שמתרחש מצב, או אפילו סתם מתחיל להתרחש, בו קיים סיכון לגרום להתרשמות שלילית מעצמו, להיות נתון לגינוי או לביקורת, אדם מנסה בכל דרך להימנע מכך. בעבר הוא מחשיב את עצמו אשם ומפסיד במודע, וחושש שזה לא יקרה במציאות. יכול לקרות שגידול קפדני מדי, כאשר ההורים אסרו על הילד לעשות הכל והכל, לא אפשרו לו להחליט בעצמו והביא לתוצאה כזו. אדם חושב שהוא לא ראוי לקבל החלטות, שהוא לא יוכל לקחת את עמדתו של מבוגר. הבעיה היא חברתית גרידא. הסיבה אינה טמונה בפחד ביולוגי מהישרדות, אך אדם חושש ש"גורש "מחברה שאולי לא תאשר משהו. בנוסף לאי-הסכמת הציבור, אדם חושש "להרוויח" את אי-הסכמתו שלו, מכיוון שאם משהו ישתבש, הוא יכול להוכיח את עצמו עד סוף ימיו. פחד מאחריות יכול להתבטא בכל דבר: בחוסר הרצון לענות עבור המשפחה, הילד, העסק שלו, הכספים או הכפופים לו בעבודה. בנוסף לבלבול בראש, הפחד מאחריות גורם גם לתקלות בגוף, הנפוצות ביותר הן בעיות מטבוליות. אדם יכול להיות ערמומי, פעיל באופן אקספוננציאלי, אך הוא יכול גם לנקוט עמדת המתנה, להתנהג מעוכב ולא פעיל. פסיכולוגים שמו לב שנשים נוטות יותר לסבול מבעיה זו מאשר גברים. עם הגיל הפחד מאחריות נחלש. כתוצאה ממחקר, התברר כי אנשים שחוששים מאחריות סובלים לעתים קרובות ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם, טרשת עורקים, כיב קיבה וכן יתר לחץ דם. אם אתה מבין שאתה חושש לקבל החלטות רציניות, אתה יכול לנסות לפתור את הבעיה בעצמך או להתייעץ עם פסיכולוג. ראשית, קח מטען קטן, למשל, וודא שהמטבח תמיד נקי, או שילדך מכין שיעורי בית בזמן. הוסיפו לעצמכם בהדרגה דברים, אך אל תשתלטו על דאגותיהם של אנשים אחרים, אחרת נטל אחריות מופקע יפעיל עליכם לחץ. עבודה פסיכולוגית בנושא הפחד מאחריות מתרחשת בשני שלבים. ראשית עליכם לשנות את יחסו של אדם לעצמו וליכולותיו. אז עליו כבר ללמוד להתנהג אחרת בעולם סביבו.