הילד מתחיל להבין ולחוש אשמה על מה שקרה בגיל 5-7. לרוב, תחושה זו מטופחת בה באופן מודע על ידי הורים המאמינים כי הם פועלים בכוונות טובות. הם חושבים שבדרך זו הם מחנכים את ילדם לאדם מצפוני ואחראי. אבל זה לא תמיד רק להודות באשמה על תיקון שגיאות.
מדריך הוראות
1
אם תחזרו לילדות, תזכרו כי מבוגרים, הורים או מטפלים העניקו השראה לרגשות אשם על אותן מעשים שהם לא אהבו. זה היה בסדר שילד ילכלך את בגדיו, אבל אחרי שזה קרה, הוא שמע מילים מבוגר שהוא לא יכול להיות נקי, שהוא רע. ככלל, לא המעשים עצמם גינו, אלא האדם שביצע אותם. האשמה הוכנסה לתת המודע שלך באמצעות מערכת עונשים ותגמולים.
2
בהדרגה, ככל שמתבגרים, התעוררו רגשות אשם במקרים בהם אתה או מעשיך לא עמדו בציפיות שאחרים הציבו עליך. ברגע זה הוחלף מושג האחריות והאשמה. ברמה התת מודעת הבנת שלא נדרשת שום פעולה לתיקון המצב, פשוט תתנצל ותודה באשמתך.
3
לאחר מכן החלפה כזו מגלמת בדיחה אכזרית עם מבוגר שלא בכנות אינו מבין מה נדרש ממנו במשפחה או בעבודה. באינרציה, כמו גם בילדותו, הוא יודע שהוא עבר עבירה, אך הראה שהוא אשם, התנצל וסובר שהשאלה הוסדרה על כך. אך פעולותיו של אדם מבוגר, שעליו מוטלת האחריות על אנשים אחרים והעבודה המופקדת עליו, אינן דומות להתנהגות שגויה של ילד שאינו נושא באחריות.
4
להבין שמבוגר לא צריך לחוש אשמה. במקרה שטעית, התנצלות לא תספיק - צפויות מכם פעולות נוספות, באמצעותן תתקן את הפגיעה שנגרמה לאחרים.
5
כשאתה מפסיק להתנצל באופן מכני כהרגל של ילד, מודה באשמה ומתחיל לעשות מאמצים תמיד להיות אחראי למילים ולמעשים שלך, רק אז אתה יכול להיחשב מבוגר באמת. היפטר מאשמה וקבל תחושת אחריות אם אתה רוצה שאחרים יתייחסו אליך ברצינות.