לעתים קרובות אנשים, שאינם רוצים להסתכסך עם יקיריהם, צוברים טרוניות במשך זמן רב ואפילו לא מדברים על הרגשות השליליים החזקים ביותר. התנהגות זו יכולה להוביל לבעיות חמורות מאוד, ולכן עדיף להימנע ממנה.
טענות וקושי במערכות יחסים לא נאמרות
רגשות שליליים, מודחקים לאורך זמן, יכולים להרוס אפילו מערכות יחסים שנראו חזקות מאוד. הם הורסים משפחות, מביאים למריבות בין אוהבים, עמיתים, שכנים, קרובי משפחה, חברים קרובים. לכן כל כך חשוב להסביר שלא אהבת את זה.
טרוניות נסתרות הופכות אנשים לאויבים נסתרים. התוצאה היא מצב שהקשר רק מתפרק. יתר על כן, אנשים לא יכולים רק להיפרד, אלא אפילו להוקיר תוכניות לנקמה.
טרוניות לא מדוברות נמשכות זמן רב בלב. ראשית, הם מסוכנים בכך שהשלילי מצטבר, גם אם אחרים אינם חושדים בכך. נראה כי הכעס כבר מזמן מת, אך היה טעם לוואי לא נעים בנפש, אשר כל יום מאשש יותר ויותר את תחושת האהבה, הרוך, הכרת התודה. כתוצאה מכך אדם מתחיל לכעוס על עבריין. כל מילה "שגויה" מבחינתו יכולה לגרום לגירוי. כתוצאה מכך, אדם ששרד ובלע טינה, נכשל פעם אחת ושערורייה בגלל זוטה לכאורה.
יש תרחיש אחר, לא פחות לא נעים. אדם יכול לזכור זמן רב טינה וטענותיו, שלא העז להשמיע, גם אם משתתפים אחרים ועדים למצב שכחו מזה זמן רב. אם יום אחד בהתקף של כעס הוא נזכר במצב זה, הבעיות שצברו שני הצדדים יהפכו מריבה מזערית לשערוריה אמיתית שעלולה להביא להתמוטטות היחסים.