מגבלות רבות נובעות מילדות. כתוצאה מגידול לא תקין, כאשר הילד נשלל לחלוטין מעצמאות, הוא מתחיל לפחד לקחת אחריות על הצעד הפשוט ביותר. יש להילחם בזה.
מדריך הוראות
1
מבוגר יכול וצריך לקחת אחריות על החלטות שהתקבלו. ברגע שהוא יבין זאת, רוב ההגבלות ייעלמו מעצמן. לדוגמה, אם אסרה בילדותה לרוץ מהר, לקפוץ, לטפס על עצים, מחשש שהילד ייפול ויכה. ובבגרות, אדם לא יכול להתחיל לעסוק בספורט, מכיוון שהוא חושש מפציעות. ניתן להסיר בקלות את ההגבלה הזו אם אתה בטוח בעצמך, מבין שאתה מבוגר ובעל שליטה מצוינת בגופך, מבוכה של ילדים היא נחלת העבר.
2
אם אימון פסיכולוגי לא עזר, השתמש בטיפול "הלם". התחל לעשות את מה שפחדת אפילו לחשוב עליו קודם. לדוגמה, בילדות נאמר לך שאסור לך להיכנס לשיחות בוגרים. ועכשיו אתה נבוך להתקשר לזרים, לתקשר עם מכרים חדשים, להרגיש מביך, נבוך, בכל דרך אפשרית לדחות כל שיחה עם אנשים מבחוץ. זה מאוד מטריד בחיים. והיפטר מההגבלה זה די פשוט. החלף משרות או בקש להעביר אותך לתפקיד בו אתה זקוק לתקשורת מתמדת עם זרים. תוך שבועיים בלבד תבינו שאין בזה שום דבר רע, כל האנשים מגיבים אליכם כרגיל, אף אחד לא שואל איך, בילדות, "לא להיכנס לשיחה." וזה נורמלי, מכיוון שלא היית ילד הרבה זמן.
3
מגבלה שכיחה נוספת היא הפחד מהתקשורת עם אנשים בני המין השני. שוב, זו אשמתם של ההורים. מאז ילדות, לימדו אבות לילדות שאסור להם לנשק בנים, להתאפר וללבוש חצאיות קצרות מדי. במקום להסביר שכל זה אפשרי. אבל כשאתה הופך למבוגר ופוגש אדם הגון. ואמהות הבנים גורמות להן טראומה פסיכולוגית קשה כשהן מפחדות מהקמת בוקר או עושות שערורייה כאשר הן מוצאות יומן של תוכן מפורש בשולחן התלמיד. בכך, ובמקרה הראשון, ילדים שמרגישים במיוחד ורגישים במיוחד מגיעים למסקנה שכל קשר עם אנשים בני המין השני אסור, וגדל אצל אנשים סגורים. אם זה המקרה שלך - טפלו בתקשורת וירטואלית. צ'אטים ופורומים יעזרו לכם להתגבר על המבוכה. מבלי לראות את בן השיח, אתה יכול להביע בבטחה את מחשבותיך, לגלות את עולמך הפנימי. ובמציאת חברים מעניינים, אתה יכול לעבור בקלות לתקשורת אמיתית. אנשים בני המין השני בוודאי יהיו בחברתכם, לדבר איתם לאחר התכתבות אינטרנטית ארוכה יהיה קל ופשוט.
4
יש לבצע כל מגבלה, למעט כמובן אנטי-חברתית ולא מוסרית. החלט אם איכות החיים הזו מטרידה אותך, או שמא זו רק תכונה אופי המבדילה אותך מהקהל. אם תכונת האישיות אינה מאפשרת לך להשתלב בחברה, השגת את המטרות שלך, מגבילה את חופש התנועה - היפטר ממנה מייד. ערכו אימונים פסיכולוגיים עצמאיים, ואם הבעיה עמוקה מדי - צרו קשר עם אנשי המקצוע.