הרכילות דומה לזיהום, הנפוצה בקבוצות רבות. חלקם יכולים להיות לא מזיקים, בעוד שאחרים יכולים להרוס את חייו של אדם. אם שמועות לא נעימות התפשטו סביבכם, נסו להתמודד עם זה במינימום אובדן לעצמכם.
מדריך הוראות
1
נסה לגלות מי הפך למחבר הרכילות אודותיך, וחשוב מדוע עשה זאת. אולי שלא בכוונה פגעת באדם הזה, מבלי שידעת זאת בעצמך: הם לקחו את הפרויקט עליו הוא בונה, קיבלו את המשרה עליה חלם, או סתם אכלו את העוגיות האחרונות מהמטבח המשותף. הבנת מה הפעיל את הרכילות תאפשר לך פחות להתייסר בשאלה "למה הם עושים לי את זה". בנוסף, אם תרצו, תוכלו לנסות לעשות שלום, למשל להביא קופסת עוגיות חדשה ל"קורבן ".
2
לאחר ששמעת סיפור מדהים על עצמך, אל תיבהל. התגובה הרגשית האלימה שלך תלהיט את הרכילות אפילו יותר וכנראה שתאפשר להם לחשוב שיש מידה רבה של סיפור בסיפור, אם תגיב כך. אם מה שנאמר נוגע לך חזק, עדיף לחוות רגשות לא נעימים בבדידות. שטפו את הפנים, נשמו את הנשימה, היו מודעים למה ששמעתם ורק אז חזרו לצוות. אנשים לא ישימו לב לבלבול שלך, ובפעם הבאה שתהיה מוכנה ולא תגיב בצורה אלימה כל כך.
3
אם אמרו לך שמועות עליך, תני לבני שיחיך להבין שהם מופרכים. "נחמד ללמוד משהו חדש על עצמך, " "ובכן, זה הכרחי, אבל נראה לי שיש לי חופשת חוף די משעממת." "ישבתי את העובד הזה? אני אדע, אחרת אמרו לי שהוא כתב מכתב התפטרות חודש לפני שהופיעתי בחברה. " היו מאופקים, רגועים וידידותיים ורכילות יתחילו לפקפק אם זה הגיוני לבזבז זמן ולהפיץ עליכם שמועות שלא גורמות לכם תגובה, והם לא מוציאים את האור הטוב ביותר.
4
הביאו רכילות עד כדי אבסורד. אם עמית מעוניין שלא במתכוון, האם נכון שבחופשה במדינה אקזוטית ניהלת רומן עם שני נציגי האוכלוסייה המקומית? אל תהסס להגדיל את מספרם לתריסר, להוסיף גמלים ובעלי חיים אחרים. בשלב מסוים, השיח יבין שאתה לועג לו, ויהיו לו חשדות לגבי האותנטיות של השימוע המקורי. ותעודד את עצמך.
5
יש הרבה אמרות על רכילות ועל האנשים המופיעים בהן. אם שמועות מסתובבות עליך, הזכר לעצמך שכותביהן עשויים לקנא בך, וחייך כל כך מעניינים שאחרים דנים בזה. זה יאפשר לך להגדיל את ההערכה העצמית שלך ולהגיב פחות בחריפות לסיפורים עליך.