אהבה נכזבת היא עצובה וכואבת. אינך יכול לפקד על הלב, ולעתים קרובות אנו זקוקים לאלה אליהם אנו אדישים לחלוטין. במשך זמן מה אהבה נכזבת לא מפריעה. נהפוך הוא, אני תוהה אם אכבש או לא. חלקם, למעשה, מצליחים לא רק למשוך תשומת לב לעצמם, אלא גם לבנות מערכות יחסים עם זו שנבחרה. אבל כששום דבר טוב לא קורה, מחשבות עולות באופן לא רצוני שעלינו לשכוח ממנו. זה הכרחי. אבל איך? איך להפסיק לאהוב אדם שבלעדיו כל השאר לא הגיוני?
תצטרך
כוח רצון והרצון לשנות את חייך.
מדריך הוראות
1
כדי לשכוח מאהבה נכזבת, אתה צריך לחשוב על זה כמה שפחות; מחשבות חייבות להיות כל הזמן עסוקות במשהו אחר. בהתחלה קשה מאוד להסיח את הדעת מהמחשבות הרגילות, אבל כל יום, מלא קצת עסקים ואירועים, זה הופך להיות קל יותר. מה שלא יגידו, אך הזמן הוא אכן עוזר טוב במצב זה.
2
תפסיק לאהוב שאתה צריך במקביל לטיפוח של אהבה עצמית. לא משנה כמה נדוש, אבל בלי זה בשום דרך. התחל לדאוג לעצמך: להתמכר לרכישות, היכנס לספורט, סקור את הבגדים שאתה לובש. זמן למחשבות מיותרות יהיה פחות, בו זמנית ויגביר את ההערכה העצמית.
3
תקשורת היא נוגדת דיכאון טובה. הזמן אורחים ואל תסרב, אם אתה מוזמן לבקר, בקר בקרובי משפחתך. צאו מהבית לעיתים קרובות יותר - בדידות מועילה לעיתים, אך, אבוי, לא במקרה זה.
4
לכו לעבודה חזקה, חשבו על עצמכם תחביב, אם אין לכם כזה. אינכם יכולים לדמיין דרך טובה יותר לברוח, והצלחה בשירות תפתיע לטובה ובבקשה.
5
כדי להפסיק לאהוב אדם, אתה צריך להיפגש איתו פחות. הגן על עצמך מפני רגשות מיותרים. בסופו של דבר, מחוץ לטווח הראייה מחוץ לתודעה.
6
זכור את סקרלט מ- Gone With the Wind. קח את העיקרון שלו לשירות. אל תחשוב על מי אתה כל כך צריך היום; תחשוב על זה מחר. לאחר זמן מה, תרגישו אפילו קצת משועממים עם זה. לא היום, וגם לא מחר, אף פעם לא.
ז
לכל אדם יש חסרונות משלו. ומושא אהבתך אינו יוצא מן הכלל. אם הצלחת לאהוב אדם, כנראה שאתה יודע עליו המון. כמובן שזה אידיאלי עבורך, אך לכמה רגעים, עדיין הסר את המשקפיים הוורודים, והסתכל על יקירך בלעדיהם. אתה עשוי לראות משהו שאתה לא מקבל. אולי הוא לא כל כך נפלא?
8
אהבה זה יפה. אבל פשוט לא חד צדדי. אהבה כזו מונעת מכם לחיות ולהרגיש כמו אדם מן המניין. האם אינך ראוי לאהוב ולדעת - התחושה שלך היא הדדית!