כיצד להתגבר על קומפלקס הנחיתות

כיצד להתגבר על קומפלקס הנחיתות
כיצד להתגבר על קומפלקס הנחיתות

וידאו: איך להתמודד עם בדידות | אלסי מ-Step By Step 2024, יולי

וידאו: איך להתמודד עם בדידות | אלסי מ-Step By Step 2024, יולי
Anonim

מתחמים אופייניים פחות או יותר עבור אנשים רבים. הם קשורים לאי שביעות רצון עצמית, מה שמקטין הזדמנויות ובמידה מסוימת מגביל את יכולת הבחירה.

מדריך הוראות

1

חפש את היתרונות שזה מביא לך. זה נשמע מוזר, אבל אני חייב להודות - המתחמים קיימים מכיוון שהם מספקים שירותים מסוימים. לדוגמה, אישה סובלת ממלאות קלה, אין מדובר בעשרות קילוגרמים מיותרים והרבה גברים היו רוצים חמישה קילו נוספים, אך היא לא למדה כיצד לתקשר עם גברים. זה פשוט לא יודע לנהל שיחה מעניינת ולבדר נציגי המין השני. וזו הסיבה העיקרית שמערכת היחסים שלה לא מסתדרת. והיא מסבירה לעצמה שהעניין הוא בחמישה קילוגרמים הנוספים שלה. והיא לא מנסה לשנות שום דבר, משכנעת שהיא תיפטר מהם, והיא תשמח. זה רק שהתת מודע שלה יתנגד לירידה במשקל שלה, כי יחד עם הקילוגרמים הנוספים הסבר כה נוח על כשלים ייעלם. המתחם מסביר לא רק פיאסקו בחייו האישיים, אלא גם פערים מקצועיים. אז אתה צריך למצוא את היתרונות שלך, לנסות להתמודד עם האמת ולמצוא את הסיבות האמיתיות לתבוסות שלך.

2

גרמו לעצמכם לחיות כאילו אין לכם סיבה למתחמים. האמינו לי, רוב הסובבים לא רואים פגמים של אנשים אחרים: הם עסוקים בשלהם וכיצד הם מתייחסים אליהם. רק חלק קטן מאוד מהמתבגרים מחפש בזהירות את הפגמים של הסובבים אותם, והם בדרך כלל מחפשים את אלה שיש למבקר עצמו. לעולם אל תשפיל אחרים כדי לרומם את עצמך. לא תסלחו לכם על כך בחברה למבוגרים, הדבר מותר רק במהלך מלחמת העשרה של כולם נגד כולם. אז אל תעשו עצמכם אפילו הרגל כזה. עדיף להתרגל למצוא את מעלותיהם של אנשים אחרים ולדבר על זה ללא קנאה. והתעלם מחסרונותיך.

3

נסה לתקשר עם אנשים מצליחים ותוססים. תחושת הביטחון מדבקת, תראה שלכולם יש מאפיינים משלהם, אבל אנשים מצליחים יודעים להסתדר איתם וליהנות מהחיים. חפש ביוגרפיות של אנשים מפורסמים הסובלים ממתחם הדומה לשלך. ותן לדוגמא שלהם לעורר אותך!