ישנן סיבות רבות להפחתת המיניות והדחף המיני של עצמך: מתח, חוסר ביטחון אצל עצמך או בן זוג, עייפות כרונית ותסביכים. עם זאת, אינטימיות היא מרכיב אינטגרלי וחשוב מאוד בכל מערכת יחסים.
מדריך הוראות
1
לכו לרקוד. לא משנה באיזו בחרתם: טנגו קלאסי, סלסה לוהטת, ריקודי בטן מפתה או סגנונות מודרניים אנרגטיים. שיעורים קבועים יהפכו אותך לכוכב לא רק ברחבת הריקודים, אלא גם במיטה שלך. תחושת קצב, גמישות ופלסטיות מעולים יעזרו לכם להרגיש בטוחים יותר, מה שאומר שתהיו חופשיים ותוותרו לחלוטין על תחושות נעימות.
2
חשבו על סקס. אתה תוהה מדוע אהובך רוצה תמיד ובכל מקום ורק מדי פעם התשוקה שלך מבקרת אותך? סוד המיניות הגברית הוא במחשבות בלתי פוסקות על אינטימיות. אחרי הכל, נציגי המין החזק אינם מהססים להודות שפנטזיות ארוטיות פוקדות אותם גם במהלך יום עבודה או בדרכם הביתה. נסה להשתמש באסטרטגיה זו: לפחות 5 דקות לשעה, הדגיש מחשבות על סקס, כמו גם את הדברים שמרגשים אותך. אל תשכח לכתוב לבן זוג כמה הודעות קלות דעת. סקס חם אחרי העבודה מובטח.
3
לבשו תחתונים יפים. תלושי כותנה הם ללא ספק נוחים ומעשיים, אך בהחלט לא סקסיים. כדי להרגיש כמו פיתוי אמיתי, אתה צריך להתחיל עם תחתונים. בידיעה שמערכת תחרה מדהימה מוסתרת מתחת לחליפה משרדית קפדנית, תרגיש הרבה יותר בטוח ומושך.
4
השתמש בארומתרפיה. המאפיינים המדהימים של ארומות ידועות למין האנושי מאז ימי קדם. אז, יש לריחות השפעה מרגיעה, אחרים - נהפוך הוא, מתמלאים באנרגיה, ועדיין אחרים אפילו יכולים להגביר את התשוקה המינית. נסה להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לימון, פצ'ולי, יסמין או ילנג-ילנג למנורת הארומה, השתמש בתרסיס גוף וניל או הכניס שקיות בחדר השינה עם ריח של מחטי אורן, מרווה, נענע.
5
תפריט סקס. אתה יכול להגביר את המיניות בעזרת תזונה נכונה. אכן, כמה מוצרים יכולים להיקרא בבטחה אפרודיזיאקים טבעיים המסייעים בהגברת החשק המיני. נסה לאכול פירות ים, צדפות, אגוזים, תמרים, שוקולד מריר לעתים קרובות יותר. במהלך דייט רומנטי תוכלו לטפל בעצמכם בכוס יין או שמפניה - זה יעזור להירגע ולהתכוונן למצב הרוח הנכון. עם זאת, יש לדעת את המידה, אחרת הערב יסתיים לא בסקס מצוין, אלא בשינה צלולה.