החיים שלנו בנויים על פי כללים מסוימים, ואם אתה לא מכיר אותם, אז אתה יכול לחפש תשובות לשאלות לא נעימות במיוחד במשך זמן רב. ולא העובדה שהתשובות יימצאו במהירות. בגלל זה תתעורר אי שביעות רצון מהחיים וזה התסמין הראשון של הפסד. אם אתה רוצה לנהל את חייך, עליך להתנהג באופן מודע ורציונלי. כמה כללים פשוטים עוזרים בזה. שלט בהם ותראה כיצד הכל מסביב ישתנה.
1. קח כישלון כחווית חיים רגילה.
אף אדם לא חי חיים שלווים, חלקים וחלקים - לא יחידים. ואתה לא תהיה חריג, תאמין לי. הדבר העיקרי שעליך להבין בזמן הכישלון הוא שהכל יום אחד יסתיים, יעבור ושאתה עדיין צריך להמשיך הלאה. ולא רק לחיות, אלא לחיות במרדף אחר מטרה טובה יותר. הציב יעדים - אז למה שתחיה ותתגבר בשלווה על כישלונות, תיפול ותקום שוב ותמשיך הלאה.
2. אכזבה אצל אנשים היא בלתי נמנעת.
לעתים קרובות אנו מצפים מאנשים שהם לא יכולים לתת לנו, ואז אנו דואגים שהציפיות לא התממשו. הבין שאלו היו הציפיות האישיות שלך, והאדם שתחתן "לא נרשם". ואם כן - מה יכולה להיות התלונה? היו סובלניים כלפי אנשים, סלחו לחולשותיהם, כי לא ידוע כיצד תתנהגו במצב מסוים שיהיה לכם קשה.
3. אהבה, לא להתאהב.
גבר לא יכול שלא לאהוב, אבל זה דבר מאוד מסובך. אהבה היא אופוריה, ואהבה היא נתינה. מרגיש את ההבדל? במקרה הראשון זו תחושה ש"אני כל כך טוב איתך ", כלומר שאתה נהנה מתקשורת, חלומות ותקוות. במקרה השני, אכפת לך ממשהו אחר. ההתאהבות חולפת במהירות, והתחושה האמיתית נשארת לכל החיים. מדוע אנו זקוקים למוצר מתכלה?
4. להיות מסוגל להרפות.
נכון, זה לא פשוט מאוד, מכיוון שטבענו רבים מאיתנו "בעלי טחב". עם זאת, יש צורך לתת לאנשים את הזכות לחיות את חייהם שלהם מבלי לסחוט אותם לרעיונות שלהם ולמסגרת שלהם. אם אינך עגינה עם מישהו, הרפה. אם אינך יכול להשלים עם משהו, פשוט שחרר אותו. זה הכי טוב לנפש שלך. החדשות הטובות ביותר הן כאן: מי שצריך להיות בחייכם בגורל בטוח יהיה בה. ולמה אנחנו צריכים את השאר?
5. שחו במעלה הזרם.
יש כל כך הרבה סטריאוטיפים בחיינו, שאין איפה לירוק. בזכותם אנשים חיים כעת כמו שהם חיים. התמונה די מכוערת, בכל מקרה. אם אתה רוצה לחיות לא כמו כולם - אל תאמין במה שהם מאמינים בו ואל תעשה במה שהם עושים. דרוש אומץ רב, אך התוצאה תהיה מדהימה.
6. שנה וערוך את התוכניות שלך לעתים קרובות יותר
זה לא קשור לעובדה שהיום אני רוצה דבר אחד, אלא מחר דבר אחר, ובאופן כללי לא על תשוקה. תוכנית היא צעדים להשגת המטרה שלך, נכון? ומכיוון שהחיים משתנים במהירות, בתהליך השגת היעד שתצבור ניסיון, מיומנויות ועוד - התוכנית תדרוש התאמה. לכן, אל תקשרו אליו בצורה קטגורית מדי, היו גמישים.
7. הכל זמני.
אם נזכור את חיינו, נבין שלפני עשר שנים היינו שונים, לפני שנה לא היינו זהים לעכשיו, ואפילו "אני" של אתמול שונה מ"אני "של היום. הכל זורם ומשתנה, כך שאסור לדאוג יותר מדי מהלא נעים, וגם לא צריך לנוח על זרי הדפנה זמן רב מדי אם המזל יחייך חיוך רחב. הרמוניה ואיזון בכל דבר - זה נכון.
8. אתה לא גרוע מאחרים.
לכן אל תשווה את עצמך לאף אחד, במיוחד עם אלה שמצלצלים בכל פינה, עד כמה חייו נפלאים. אינסטגרם אינה אינדיקטור לחייו של אדם, אלא התלבשות חלונות, סוג של חלום. לכולם יש מספיק בעיות, אז לפתור את שלך בעקביות, לא לספור את הכסף בכיסיהם של אנשים אחרים ואת מספר ההצלחות שלהם. התמקדו ביעדים שלכם ואז אנשים ישוו את עצמם אליכם, אבל זה לא הדאגה שלכם.
9. סלח לעצמך.
סלח לעצמך מראש על כל הטעויות - מראש, אז יהיה לך יותר קל לקבל אותן. תפעל בפזיזות, רע, בטיפשות ובסבירות. אז מה? לעשות משהו זה הרבה יותר טוב מאשר להתעסק ולא לטעות. אלה חיים בחממה, ואלה לא חיים. החכמים אומרים שאתה תמיד צודק, גם אם טעית. מכיוון שלא יכולת לפעול אחרת ברגע זה - לא היה לך ניסיון, ידע או כל דבר אחר. אבל עכשיו יש לך ניסיון ואתה מבין את מה שאתה צריך לדעת כדי שבפעם אחרת לא תהיה טעות.
10. אתה לא דולר, אז כולם אוהבים את זה.
כן, יהיו אנשים שאומרים שהם לא יכולים לסבול אותך. אתה יודע, זה מאוד מצחיק, כי כאן עובד מנגנון טריקי: אדם לא אוהב בך את מה שיש בעצמו. זה פשוט שהוא לא רואה את זה בעצמו, אבל הוא רואה בך כמו תחת זכוכית מגדלת. מסתבר שהוא לא יכול לעמוד בעצמו עם תכונות כאלה, ולא את. לצחוק ולהתעלם. ואם אפשר, ספר לו על זה.
11. אמור כל מה שאתה רוצה לומר.
אל תשתוק. אחרת, אף אחד לא יידע מה אתה חושב, מרגיש, מה אתה רוצה ומה אתה לא אוהב. יהיה לך מאוד לא נוח לחיות ככה - אנשים יעשו הכל לא בסדר או לא בסדר. לכן, קחו את המוטו: "דברו, כולם מדברים!". תגיד הכל בטון ידידותי ורגוע.
12. לגדול ולצמוח.
כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות את מה שאתה חושש לעשות - לפחות צעדים קטנים. קרא ללא הרף, האזן לשמע ושפר את המיומנויות. חפשו איזון בין בידור לעסקים (גם הרפיה חשובה). בקש עצות מהנוסים והחכמים יותר. חפש תשובות לשאלות.
13. זרעו זרעי מזל טוב.
אנו יודעים שאין שום דבר מקרי. מה שעשית אתמול ידהד היום או מחרתיים. זה פשוט שאנחנו כמגנט מושכים לעצמנו את כל מה שמגיע לנו. לכן, עשה רק את מה שמוביל לתוצאה חיובית, כוון לתוצאה. והכל יהיה בסדר.
14. אל תפקפקו בעצמכם.
מי שהשיג הרבה יודע שהאדם העיקרי בחיים שלך הוא אתה. אל תפקפקו בדבר החשוב ביותר. בהתחשב בעובדה שאדם בכל חייו משתמש רק ב -10% מהפוטנציאל שלו, מהיכולות שלו, אתה יכול לדמיין כמה יש לך יותר עושר פנימי? פשוט פתחו אותם כל יום, למדו ידע חדש ורכישו מיומנויות חדשות. התגברות על חולשותיך עוזרת לכבד את עצמך ולהיות בטוחים. איזו חולשה או הרגל תתגבר היום, השבוע, בעוד חודש?
15. קחו אחריות.
כל אחד עסוק בחייו, וכאן תדאג לשלך. אף אחד לא אשם באורח החיים שאתה חי היום, אין את הכשרון של אף אחד בהישגיך - רק הכשרונות שלך הובילו אותך להצלחה. אתה יכול לראות את עצמך קורבן של נסיבות ולבלות את כל חייך בבכי על חוסר הצדק של העולם, או שאתה יכול בהדרגה, צעד אחר צעד, לשפר את חייך בעצמך. זו אחת הדרכים הבטוחות ביותר.