כיצד להתמודד עם כשלים

כיצד להתמודד עם כשלים
כיצד להתמודד עם כשלים
Anonim

כישלונות הם בלתי נמנעים - עליך להשלים עם זה, לעסוק בכל עסק רציני. הפרויקט שלך, אפילו בצורה הכי רצינית ומוכנה בקפידה, עשוי להיכשל אם נעשו טעויות קריטיות. גם אם עשית הכל נכון, הגורל עשוי להפיץ מולך רצועה שחורה של מזל רע במקום השטיח האדום. זה נכון כשמדובר ברעיונות לשיפור חייו של אדם, כמו גם תכניות עבודה, אפילו מערכות יחסים עם אנשים חשובים עלולים להיכשל. יש להבין שאיש אינו בטוח מפיתרון המצב השלילי.

מדריך הוראות

1

מול כישלון, כל האנשים מתנהגים אחרת. מישהו לוקח את זה בכאב מאוד, ומישהו מסוגל לחלץ שגיאות במהירות ולהמשיך הלאה. יש כאלה שלוקח שנים לנתח את הכישלון, ישנם אפילו אנשים שלא מעזים לנסות את היד על דבר כזה במשך שנים רבות, אם לא את כל חייהם העתידיים. מה זה כישלון? מהי ההתנהגות הנכונה - לנטוש ניסיונות או להשיג תוצאות בכל מחיר במקום שלא הצלחת בפעם הקודמת? פסיכולוגים אומרים שאפשר לתאר כישלון כטראומה רגשית הנתפסת ומשאירה עקבות לא רק בראש, אלא בכל הגוף.

2

אם נכשלת בעניין חשוב כלשהו, ​​אז כדי להתמודד עם הכישלון, קח את השיעור הזה והמשיך הלאה, להתגבר על הטראומה, אתה צריך להשלים עם מה שקרה. קבל את העובדה שהדבר החשוב עבורך לא הסתיים בצורה הכי חיובית. הכירו בכך, אשר תהיה הסיבה אשר תהיה, האשמות נגדכם לא יתקנו דבר. לדאוג ללא הרף ממה שקרה ולהרעיל את עצמך במחשבות שאתה אדם רע או חסר ערך, להתעצבן על הטעויות שלך זו טעות שתהרוס את מצב הרוח שלך, את רווחתך ואפילו את בריאותך בטווח הרחוק. כן, כישלון קרה. בעבר! הגיע הזמן להתקדם ולהשאיר אותה מאחור.

3

תוכיח את עצמך ולהיזכר בטעויות קודמות לפני אירועים חשובים, כמו גם להאשים אחרים, להאשים אותם בכך שהם אולי יפריעו לך, לא יאפשר לך להתמודד עם כישלון, זה רק יפגע בך. סלח לעצמך ולאחרים על הטעויות שגרמו לכך. ניסית - וזה כבר אומר המון!

4

נתח מה קרה. מה עשית לא נכון, מה עליך ללמוד, אילו טעויות אסור להיעשות בעתיד? כישלונות הם דרך לגלות עד כמה אנשים חזקים ומה פניהם האמיתיות. רק במצב קריטי תוכלו ללמוד על עצמכם משהו חדש שלא יכול היה להופיע במשך זמן רב. אם החסרונות שלך מנעו ממך להשיג את מטרתך, מצא אותם ולהגשים אותם. כדי להביס כישלון, התמודד עם ההיבטים השליליים שלך. למד שיעור והיה מודע אליו, רשום את מחשבותיך בנושא זה.

5

לאחר שנכשלו, בשום מקרה אל תוותרו. נסה הלאה, והמטרה שלך בוודאי תתקרב מספיק בכדי להבין אותה. לקחת בחשבון את הטעויות שלך, סלחת לעצמך וקיבלת את העובדה שבשלב מסוים לא הצלחת, אבל עכשיו הגיע הזמן להמשיך, לעבר חלומותיך היקרים ביותר.

איך להתמודד עם כישלון