המציאות המודרנית היא כזו שלמעשה כל אחד יכול להיכנס לכלא, ללא קשר אם הוא אשם או לא. עם זאת, החזרה לשגרה לאחר המאסר רחוקה מלהיות קלה.
מרבית החברה מאמינה שכמעט בלתי אפשרי עבור אסיר לשעבר לחזור לחייו הקודמים. מעסיקים, חברים ואפילו קרובי משפחה פונים פחדנות מאדם כזה. עם זאת, פסיכולוגים בטוחים שכל אחד יכול לנהל חיים נורמליים ומלאים לאחר הכלא. כמובן, אם הוא רוצה.
התנהגות לאחר עזיבת הכלא
בפעם הראשונה לאחר השחרור, אדם באינרציה חי על פי משטר הכלא, נותר סוער ולא רגיש. לפי הפסיכולוגים, בשלב זה אתה צריך למצוא עבודה כלשהי לפחות, גם אם היא בעלת שכר נמוך. אמצעי זה יאפשר לכם לשרוד ולתפוס את נשימתכם ולהסתכל סביבכם לאחר ההגשה.
קצת אחר כך, אתה צריך למצוא אנשים שאפשר לעזור להם, שהם הרבה יותר גרועים ממך. זה יכול להיות אנשים קשישים, אנשים עם מוגבלות, אנשים עניים או לא מותאמים. בהתחלה העזרה תהיה פשוט מכנית, חסרת רגישות, אך לאורך זמן תהיה התעוררות היכולת להזדהות ולהשתתף. פסיכולוגים בטוחים שתוכלו להיפטר מחוסר הרגישות שנצבר בכלא, חשוב ביותר לעשות זאת בהקדם האפשרי.
תצטרך גם להיפטר מעיכוב רגשי. מומחים ממליצים לתת רסן חופשי לכל הרגשות שלך, כמובן, אם הם לא פוגעים באחרים. אם אתה רוצה לבכות - לבכות, אתה רוצה לצרוח - לצרוח. זרקו את מה שהצטבר.