איך להתנהג כרגיל

הקריטריונים של נורמליות הם יחסית. ראשית, הם תלויים בסביבה החיצונית ובחוקיה. עם זאת, ישנם מספר עקרונות אוניברסליים דרכם תוכלו ללמוד להתנהג כרגיל.

תצטרך

• - שליטה עצמית;

• - התבוננות פנימית.

מדריך הוראות

1

נסה לנתח מדוע יש לך שאלה דומה בכלל. טיפולים והערות של אחרים, תחושת אי נוחות כאשר הם בסביבה לא מוכרת, התנהגות בלתי מבוקרת: יכולים להיות גורמים מטרידים רבים. בנוסף, עליך להיות מודע בבירור שהדאגה שלך ל"נורמליות "מוצדקת למעשה ולא תוצאה של ביקורת עצמית מופרזת.

2

תקן את התנהגותך, שאל את שאלת המפתח: "האם הפעולות שלי מובילות לתוצאה הרצויה?". לדוגמה, אם אתם עומדים בפני המשימה להגיע מנקודה A לנקודה B, אך בסופו של דבר אתם מוצאים את עצמכם במקום אחר לחלוטין, כדאי לפקפק ביכולת ההתנהגות שלכם. עמידה בתוצאה היא אחד הקריטריונים העיקריים לנורמליות.

3

פעם אחת בסביבה חדשה ולא מוכרת, עקוב אחר הכללים הפנימיים שלה. יחד עם זאת, קחו בחשבון שרובם לא יהיו רשמיים. כמה מהר תסיק את המסקנות המתאימות ותהפוך לחלק מהסביבה יהפוך זרז לנורמליות שלך. דוגמה חיה: כניסה למשרה חדשה. קוד לבוש, נימוס פנימי, כללי תקשורת ארגונית, אלגוריתם דיווח, אנשי קשר עם עמיתים מחוץ לשירות - אלה הרגעים שההתנהגות הרגילה שלך תוסיף להם.

4

צייר קו ברור בין נורמליות למקוריות (יצירתיות). יתכן שיש לך דרכים משלך לבטא את עצמך. זה יכול להיות בגדים יצירתיים, אופן תקשורת מזעזע, הרגלים לא סטנדרטיים. עם זאת, כל זה לא אמור לגרום לבעיות ברורות לאחרים. לדוגמה, אם המאזינים נדהמים ומזדעזעים מהמונולוג שלך בערב יצירתי, אתה עדיין יישאר במסגרת הלימות. אך אם במקביל אתם גורמים לפחד ולחוסר רצון קולקטיבי לתקשר אתכם, רצוי לשקול מחדש את התנהגותכם.

5

אל תתן אוורור לתוקפנות. התנהגות כזו מוצדקת רק במקרים חריגים, למשל, עם איום ממשי על החיים. בכל שאר המצבים, להתפרצויות כעס בלתי מבוקרות אין שום קשר להתנהגות רגילה.