"הכל עובר, וזה יעבור", נכתב בחוכמת האנשים. עם זאת, בענייני לב הדברים אינם כה פשוטים. כשמדובר ברגשות, לנטוש אדם, גם אם זה לטובה לפעמים קשה ביותר. מנגנון הבעלים מופעל. איך ללמוד להרפות, תוך שמירה על כבוד לבן הזוג לשעבר ולעצמו?
מדריך הוראות
1
ראשית אתה צריך להרפות מאדם. לשם כך יש צורך להיעלם זמנית משדה הראייה של זה. לאחר הפרידה, השלב הראשון בשיקום דורש כחודשיים של שתיקה. ללא שיחות, פגישות ומכתבים אקראיים. בשיחות ארוכות עם אדם אחד נוצרת התמכרות דמוית סמים. על מנת "להתפרק" עליכם להקדיש פרק זמן מסוים, אחרת תהליך הריפוי עלול להתעכב.
2
בסוף השלב הראשון, בהכרח השני יתחיל בהכרח: תמונות מהעבר יצוצו ללא הרף מולך. שמח ולא כך. כמובן שתופיע תחושת הצער והכעס המלווים על הזמן המבוזבז. אז הגיע הזמן לנסות לסלוח. נשבע, בכה, זרוק את כל השליליות ואז סלח. יש להבין שאף אחד לא חייב שום דבר לאף אחד. זכרו רק את הטוב שהיה אז, ואל תתחרטו על מה שלא קרה.
3
מלאו את החלל שהתקבל בחיים. פשוט לא בן זוג חדש - עכשיו אתה עוד לא מוכן לזה. מצא תחביבים, בידור, נסיעות. רק אל תשבו בבית ואבלו על אובדןכם.
4
אל תיתקע או תשתה את צערך. זה מקנה הזדמנות אשלית זמנית, אך אינו תרופה. אתה לא רוצה להפוך לאלכוהוליסט שמן ועצוב?
5
התאהב שוב … בעצמך. הסוד לאנשים אחרים להתייחס אלינו טוב טמון באהבת עצמך. אם בכנות, מכל הלב (זה לא חל על יהירות), תאהב וקבל את עצמך כמו שאתה, אז מרצון רצון, אנשים מסביב יתחילו להתייחס אליך גם כן.
עצות שימושיות
ניתן להתחיל קשר חדש רק כשאתה מרגיש שנפרדת לחלוטין מהעבר. אחרת, זה לא רק לא יביא לך סיפוק, אלא גם יגרום לאדם החף מפשע לסבול, שבזרועותיו החלטת למצוא נחמה.