זה הופך להיות נפוץ יותר שאנשים בוטחים בבעיות שלהם לא לחבר, אלא לאיש מקצוע - פסיכולוג. רבים בהדרגה מבינים כי כדי לפתור בעיות פנימיות אתה צריך למשוך אדם שיש לו ידע בנפש. עם זאת, ישנם אנשים שעדיין מתקשים כאשר הם חושבים: כיצד לשאול שאלה לפסיכולוג.
מדריך הוראות
1
ראשית, החליטו בעצמכם האם תתקשרו עם פסיכולוג באופן אישי או תשאלו שאלה במסגרת התייעצות מקוונת, או במכתב לעיתון או למגזין. כמובן שפנייה אישית תהיה היעילה ביותר לפיתרון הבעיה, אם כי קשה יותר להשיג אומץ ולהכין שאלות למומחה.
2
אם אתה הולך לעבוד עם פסיכולוג באופן אישי, אז חשוב מה אתה רוצה לקבל מהתקשורת עם פסיכולוג. ניתן לנסח שאלה זו ישירות במשרד הפסיכולוג, בעזרתה. מומחה טוב יכול לשאול שאלות מובילות מוכשרות שיעזרו לכם להבין טוב יותר את מהות הבעיה. בנוסף, פסיכולוג מנוסה בדרך כלל יודע אילו גורמים מסוימים גורמים לעיתים לבעיות אלה או אחרות ויודע אילו פתרונות מתאימים לאנשים פסיכולוגיים כאלה או אחרים. בפגישה אישית הוא תמיד יכול לשאול שאלות נוספות, כך שאם אפשר, בחר באפשרות של פגישה אישית.
3
מה שרוב הפסיכולוגים הטובים לא עובדים איתם הוא לבקש לשנות אחרים. מומחה יכול להציע דרכי חשיפה, אך ראשית, הוא יעבוד עם העמדות והציפיות שלך. לכן, אם אתה רוצה שההתנהלות של יקיריהם תשתנה, אל תשאל את הפסיכולוג: "מדוע כולם כל כך לא הוגנים כלפי?", שאל שאלה אחרת: "איך אוכל לשנות את החשיבה וההתנהגות שלי כך שההתנהגות של יקירי תשתנה?".
4
אם אתה כותב מכתב לפסיכולוג בעיתון, במגזין או באתר אינטרנט, קרא בעיון אילו נתונים מומחה מסוים זקוק בדרך כלל לצורך ניתוח. לעתים קרובות פסיכולוג טוב מבקש לעבור מבחן מסוים מראש ולספק את התוצאות יחד עם השאלה בפועל. עם תוצאות הבדיקה ושאלתך העיקרית, ציין את כל הנתונים שאתה חושב שהם משמעותיים במהות הבעיה. כתוב באופן ספציפי ובפירוט, עדיף אם האות היא יותר מדף אחד עם מכונת כתיבה. אם תשאלו שאלה כללית מדי, תקבלו תשובה כללית מאוד, ממנה יהיה קשה לחלץ לכם דבר שימושי.