כולנו שמענו את אימון מילות המפתח, אבל לא כולם יודעים מה זה. הבה נבחן בקצרה תופעה זו במתכונת של שאלה ותשובה.
מה זה אימון?
אם אנו משלבים את כל ההגדרות לאחת, נוכל לפרש את האימון ככלי להתפתחות אישית ומקצועית.
איך קרה אימון?
הקמתה החלה בשנות ה -70 של המאה ה- XX מפסיכולוגיה חזקה, חיובית, קוגניטיבית וארגונית.
איך קואצ'ינג עובד?
העבודה לא מתרחשת עם בעיה, אלא עם השגת מטרה, תוצאה.
מה המשימה של האימון?
המשימה העיקרית היא לעורר את הפעילות הפנימית של האדם, שבמהלכה הוא יכול לקבל באופן עצמאי את התשובות הדרושות לשאלות. האימון מבוסס על העיקרון הבסיסי הבא: לכל אדם יש פוטנציאל את כל המשאבים להשיג את מטרתו.
האם אימון הוא אימון?
לא, כי המאמן לא מפתח מיומנויות ולא נותן עצות.
האם ייעוץ אימון?
גם לא, מכיוון שהמאמן לא נותן המלצות. המאמן עובד עם המשאבים הפנימיים של הלקוח.
אילו סוגים של אימון יש?
ישנן שתי קבוצות עיקריות: אימון לחיים ולמידה עסקית, שבתוכם ישנם כמה תחומים. האימון מחולק גם לפרט ולקבוצה.
באילו שיטות משתמש המאמן?
העבודה עם הלקוח בנויה במתכונת של פגישות קצרות: מפגשי מאמן, במהלכם המאמן משתמש בשיטות רבות ושונות.
לדוגמה, המודל GROW - GROWTH (מאת ג'ון וויטמור):
יעד - הגדרת יעדים
מציאות - סקירת מציאות
הזדמנות - רשימת תכונות
מה לעשות - מה אעשה
במקרה זה, ראשית הלקוח בעזרת המאמן מציב מטרה ספציפית (מה הוא רוצה להשיג? מה להשיג? מה הוא רוצה לשנות?), ואז מתקיים דיון מפורט במצב (כתוצאה מכך נוצר חזון ברור וברור), ואז אנו מדברים על האפשרויות והאפשרויות לפעולה. (מה ניתן לשנות? איך?), ובסיום הפגישה מתוארים צעדים ומעשים קונקרטיים.
מי יתעניין באימון?
אימון יהיה מועיל ומעניין לכל אדם המבקש פיתוח (אישי, חברתי, מקצועי) ושיפור. לעתים קרובות מנהלים, מנהלים, מאמנים, פסיכולוגים, יועצים ומומחים אחרים פונים לאימון. ניתן להשתמש בהצלחה בטכניקות אימון הן בעבודה והן בחיים האישיים. לאחרונה התפתח פעיל כיוון האימון להורים למתבגרים.