מילדות אנו נענשים על ביטוי רגשות שליליים, ומעודדים אותנו להיות ילדים נוחים צייתנים. כמבוגרים, רבים מאיתנו ממשיכים ללבוש מסיכה של ילדה טובה, שוכחים מהנפש שלנו. אך בריאותנו ואיכות חיינו כולה תלויים בכך.
לצעוק, לבכות, להפגין חוסר שביעות רצון לאישה אסור להחזיק בגן, כי "זה לא הגון", "בנות צייתניות לא מתנהגות ככה." אפילו בניית פרצופים קודרים או התגוננות מפני שכנה של ארגז חול, מוגבהת לדרגת התנהגות מגונה. "את ילדה טובה, תפסיק לבכות, " הם ממשיכים לחנך בבית הספר. והילדה נעצרת, מאבדת בהדרגה את היכולת לראות את רגשותיה השליליים. אך מהעובדה שהם כבר לא נבדלים, רגשות אלה אינם מסתובבים בשום מקום, אלא מאוחסנים בנפשנו ובסופו של דבר נוצרים משקעים מסוכנים.
מהצד, האישה נראית נפלאה - היא מחייכת לכולם, מדברת בחיבה, לא מסתכסכת עם בעלה או שכניה. אבל בתוך הרוחות שלה הר הגעש. הזמן לא רחוק כשרגש שלילי אחר מדוכא: כעס, טינה, טינה, יהפוך לשידוך בערימת שחת.
מילדה צייתנית של פעם, אישה יכולה להפוך לזעם מרושע, לא מרוצה כל הזמן מהכל, או אפילו לקבל התמוטטות עצבים, כאשר היא לא מצליחה להתמודד בלי פסיכותרפיסטית. זה קורה גם שרגשות מודחקים הופכים תחילה למתחים באזורים מסוימים בגוף, ואז הופכים למחלות ומחלות. יש אפילו מדע מיוחד בנושא זה - פסיכוסומטיקה של מחלות. לפעמים, תחת עול רגשות לא מוגנים, אישה יכולה להתמכר לאלכוהול. זו הסיבה שמסוכן להיות ילדה טובה.
לא תרצו את כולם. תמיד יהיו אנשים שלא נאהב אותם. לכן עדיף לאפשר לעצמך להיות במצב רוח רע מאשר לנסות לרצות אחרים. אתה יכול לומר לעצמך מתי אתה צריך: "כן, אני מרגיש כאב, אכזבה, טינה" ופשוט מרשה לעצמי להרגיש את זה. בכי לכרית, כתיבת רגשותיך על פיסת נייר ושריפתה, שיתוף עם חבר - ישנן דרכים רבות. העיקר לא להסתיר רגשות שליליים מעצמך, אלא לאפשר להם להיות כאלה.