תחושת החרדה מוכרת ככל הנראה להרבה אנשים: הם חרדים לרוב בקשר למצב חיים קשה במיוחד. לעתים קרובות אנשים חווים חרדה לבריאותם ושל יקיריהם, לרווחת ילדיהם וקרוביהם וכו '. רבים חוששים מחוסר היציבות וחוסר הוודאות בעתידם. באופן כללי, בעולם המודרני יש מספיק סיבות להתרחשות של חרדות ספונטניות, המכונות התקפי חרדה.
מהם התקפי חרדה?
התקף חרדה הוא מצב של חרדה או פחד עזים המתרחשים באופן ספונטני לחלוטין. תחושה זו מלווה בסימפטומים רגשיים וסומטיים כאחד: דפיקות לב, אדרנלין ממהר, קשיי נשימה וכו '. התקפי התקפי חרדה הם תופעה שכיחה למדי בעולם המודרני. על פי הרופאים, ברוב המקרים אנשים בגילאי 20 עד 40 נתונים להתקפי חרדה. מצוין כי אצל נשים, פחד חסר סיבות ורגשות חרדה ספונטניים מופיעים לעתים קרובות יותר מאשר אצל גברים.