אם העבודה הפכה לעבודת פרך מפרכת, תקשורת אינה מביאה שמחה וכל חייך דומים למאבק הישרדות בלתי פוסק, אם המאמצים לא מביאים את התוצאות הרצויות - אולי פשוט לא יכולת להבין מה המטרה האמיתית שלך ולחיות בהתאם.
אדם שהבין למה הוא חי, עוסק בעסק שהוא אוהב, מרגיש את הצורך והמשמעות שלו. הוא ממלא את המשימה שלו, וזה גורם לו אושר. מישהו יגיד שמציאת היעד שלך אינה קלה, כמעט בלתי אפשרית. אל תאמין. ישנן טכניקות המאפשרות לך להבין מה שווה לעשות בחיים, למה להקדיש את עצמך.
לצורך ביצוע כל אחד מהם, מצא את ההזדמנות לבלות לפחות שעתיים לבד. כבה את הטלפון וודא שאיש לא יסיח את דעתך במהלך תקופה זו. הטכניקות פשוטות, אך ידרשו ריכוז מלא ביישומן.
אחת הדרכים היא זו: על דף נייר כתבו את השאלה "מה המטרה האמיתית שלי בחיים?", רשמו את התשובות העולות בראשכם למטה. אתה יכול לנסח אותם במשפטים קצרים. עבודה עד שאחת האפשרויות גורמת לתגובה רגשית חזקה בנפשך. אולי תוכלו להשלים את התרגיל בכמה דקות, אולי בכמה שעות. אבל תובנה תגיע בהכרח.
בדרך כלל אנשים צריכים לנסח כמאה תשובות כדי סוף סוף למצוא את ייעודם האמיתי.
אם בתהליך העבודה על תרגיל אתה רוצה לעצור אותו ולעשות משהו אחר - אל תיכנע. שב כמה דקות בעיניים עצומות, הרגע, השתדל לא לחשוב על שום דבר ואז המשך למשימה. אולי חלק מהאפשרויות יגרמו לך תגובה חלשה. הדגש תשובות כאלה וחזור אליהם בהמשך. סביר להניח שהם משקפים חלק מהמשימה שלך, אך אינם חושפים אותה במלואה. אתה יכול לקרוא אותם מחדש - זה יביא לתת המודע שלך לכיוון הנכון. במוקדם או במאוחר, בוודאי תגבש מחשבה שתהיה האמת היחידה - מיד תרגיש אותה.
תרגיל נוסף שיעזור לך להבין את מטרתך האמיתית ידרוש מעוף דמיון מסוים. דמיין שאתה קוסם גדול כל יכול, שכל תשוקה שלו מתממשת בקלות. יש לך כל מה שאתה יכול לאחל לו, אתה לא חווה קשיים מהותיים או ביתיים. נסו לדמיין איך יעבור היום שלכם, מה הייתם עושים, לאילו מטרות הייתם מכוונים את כוחכם? רשמו את כל המחשבות שלכם על זה - וקבלו תשובה לשאלה מדוע עליכם לחיות.
אתה יכול לפנות לחוויות ילדות. זכור מה אהבת לעשות בילדותך, מה רצית להיות, על מה חלמת. נסה לדמיין שהמשאלות שלך התגשמו. אם אתה מרגיש בנוח ואתה רוצה להרגיש בתפקיד זה - אתה יכול לומר שמצאת את היעד שלך.
אם אין תחושת סיפוק, נסה לדמיין את עצמך בכושר אחר.
כדי להשלים את התרגיל הבא, תצטרכו 3 ימים, אך תוכלו לעשות זאת מבלי להסיח את הדעת מדאגות היומיום. ביום הראשון שקול את התשובה לשאלות "מה אני אוהב לעשות? מה הייתי רוצה לעשות?" רשמו כמה שיותר תשובות ותחזרו לעסק הרגיל שלכם, אך המשיכו לחזור לשאלות שוב ושוב לאורך היום. כשאתה מעלה רעיונות חדשים, כתוב אותם על אותה דף נייר.
למחרת, עבדו באותה צורה בדיוק עם השאלות, "מה אוכל לעשות טוב? מה אני באמת יכול לעשות? אילו כישרונות ויכולות יש לי?". ביום השלישי, התלבט בשאלה, "איזה תועלת אוכל להביא לאנשים?". לאחר סיום המשימה, קח את שלושת גיליונות הערות ומצא התאמות בתשובותיך. הם אלה שיציינו את היעד שלך.
ולבסוף, אתה יכול לבקש מתת המודע שלך לתת לך תשובה לשאלה חשובה זו. שוב ושוב במשך זמן מה (לפעמים די ארוך), דמיין שאתה עושה את מה שאתה אוהב, שאתה מרוצה מחייך, אתה שמח ומרוצה. בסופו של דבר תת המודע יגיד לך בדיוק מה המשימה שלך.