אנו חיים בתקופה שרמת הנגישות למידע גבוהה מאוד, ובהתאם, נפחיה גדולים גם הם. זכור את כל המידע הנכנס, והכי חשוב, להוציא אותו מפחי הזיכרון שלך בזמן הנכון יכול להיות קשה ביותר. הדרך הטובה ביותר לאחסן מידע רב לאדם רגיל היא לנהל יומן. מדוע הוא כל כך טוב?
מדריך הוראות
1
כשאתה כותב את העניינים והתכניות שלך על הנייר, כדאי שתזכור מידע, ולכן פחות סביר שתשכח לעשות משהו. כמובן שעכשיו יש תכונה מאוד נוחה בטלפון - תזכורות, אבל הם לא תמיד עוזרים, כי המשמעות היא זמן ספציפי, ואם העסק שלך רק דורש השלמה בתאריך יעד מסוים, אז מחברת היא בדיוק מה שאתה צריך.
2
עובדה ידועה היא שאם תרשמו על הנייר את התוכניות או אפילו את החלומות, סביר להניח שהם יתגשמו. כתוב עבורך מטרה עולמית כלשהי שנראית עד כה לא ממש אמיתית או קשה להשגה. לכתוב על הנייר זה כבר הצעד הראשון לקראת המטרה. גם אם לא תתחיל מיד לעשות משהו, אתה עדיין תיתקל מדי פעם במבט על הרשומה הזו, ועם הזמן המחשבה עליה תחדל להיראות עבורך כל כך לא מציאותית, ולראש שלך כבר תהיה מערכת מסוימת של פעולות ודרכים להשיג זאת. זה נשאר רק כדי להחיות אותו לחיים.
3
אתה יכול ליצור לאורך זמן רשימות שונות ביומן שלך. לדוגמה, מה לתת למישהו לחופשות הקרובות, רשימת ספרים שכבר מזמן רצית לקרוא, רשימת מקומות שאליהם תרצו להגיע ועוד.
4
נסה להפוך את היומן שלך ליומן המיני שלך. רשמו בשוליים כמה מהמחשבות שלכם שמצאתם מעניינים או אפילו מצחיקים, הציטוטים האהובים עליכם, החלומות שלכם. אם כתבת ביומן על החופשה שלך, צייר לידו עץ דקל כדי ליצור מצב רוח מתאים. תן ליומן להיות עבורך לא רק רשימת מטלות (והדברים לרוב אינם רצויים), אלא גם תכונה מהנה בארנק שלך, שאתה באמת רוצה לבדוק.