פחד, פחד, סכסוך. סביר להניח שהבהלה למראה עכברים לא תסבך את חייך. אך הפחד של האנשים יכול להפוך אותו לבלתי נסבל: אי אפשר להתקיים כרגיל ללא תקשורת, ללא קשר עם אחרים. אתה צריך להבין מה הפחד שלך מאנשים התפתח ולהתחיל להתגבר עליו.
לעתים קרובות מאוד, הסיבה לחשש כזה נובעת מילדות: אם נעלבת על ידי בני גילך בבית הספר, הקניטת והשפלה בחצר, אז היית צריך לסגת לעצמך, להגן על עצמך מפני תקשורת. ובכל זאת אתה מצפה מאנשים טריק, בעיות. כמו כן, רבים חוששים מביקורת, אי הבנות - זה נובע מהערכה עצמית מופחתת, מספק עצמי. נעול, סגור בכיורו שלו מכל אחד, אדם מאבד כישורי תקשורת, לא יודע כיצד להתנהג כמו שצריך בחברה. בעיות אלה רק מגבירות את הפחד, יש מעגל קסמים שניתן לשבור על ידי אילוץ עצמך לצלול לתקשורת, כמו הברון מונשאוזן לשלוף את עצמו מביצת הבדידות.תחל את הדרך לאנשים בתרגילים פשוטים אך יעילים מאוד. בכל חנות יש להתייעץ עם יועץ עם שאלה לגבי מוצר. דברו על היתרונות והחסרונות של המוצר, דונו בו מכל הצדדים ואז סרבו לרכוש. כך שתתרגלו לא רק תקשורת, אלא גם תלמדו להביע את דעתכם, תתעקשו על בחירתכם. אתה יכול לקחת את הטלפון כעוזר: להתקשר לכל מקום אפשרי, לגלות על מחירי הכרטיסים לתיאטרון, לקולנוע, על לוח הזמנים של הרכבת, תנאי שכושר. אם זה לא מסתדר באופן חלק והרמוני מייד, אל תדאג. אחרי הכל, אתה תמיד יכול לסיים את השיחה על ידי ניתוק. חשוב שלא תחשוב על מראהך, אל תעקוב אחר הבעות פנים, מחוות - בתור התחלה, קל יותר לתקשר. ברחוב, שאל את העוברים והשבים מה השעה עכשיו, איך ללכת לאנשהו או לנסוע לאנשהו. שאל בפירוט, ציין פרטים. לאנשים זרים יהיה נעים לספק לך שירות קטן, ותשיג את הכישורים בשיחה יומיומית, בהדרגה תרגישי שתקשורת יכולה להיות חיובית, להביא שמחה. חשוב להבין שאנשים קודם כל חושבים על עצמם, על איך שהם נראים מבחוץ, וכלל לא על האדם היקר שלכם, לרוב חווים חוסר ביטחון, ביישנות - כמוך. נסו לעזור לעצמכם, ניהלו את השיחה בחביבות, בפתיחות, בעניין - רק אם אפשר, לא מדומה, אלא מהלב. והפחד יעבור בהדרגה, הזדמנויות חדשות ייפתחו בחיים האישיים שלך, בתחום המקצועי. אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להתגבר על הפחד של אנשים בלבד, צור קשר עם מומחה: פסיכולוג, פסיכותרפיסט. הוא יעזור לך להבין את הבעיה, למצוא את הסיבות שלה ולחסל אותן.