לאחרונה, שיטה חדשה בתחום הפסיכותרפיה - שיטת זיכרון התא - הפכה פופולרית יותר ויותר. באמצעותו, אדם מנסה לחדור לתודעה בכדי להיות מסוגל "לתכנת" את עצמו מחדש מגורמים שונים.
זו אחת הגישות הפופולריות ביותר בתרגול פסיכולוגי כיום. על פי תיאוריה זו, כל ההיסטוריה של האדם משתקפת בתאים אנושיים, וזה סוג של זיכרון תאי. בעזרתו אנו מתנהגים בצורה מסוימת, יש לנו התנהגויות והתמכרויות מתאימות. פסיכותרפיסטים ברחבי העולם עדיין תוהים כיצד להגיע לאוצרות אלה של מידע חשוב כדי להיות מסוגלים להשפיע על מצבו של אדם ולעזור לו במצבי חיים מסוימים.
על פי התיאוריה הסלולרית, אנו חיים מצבי חיים כואבים שוב ושוב, ולעולם לא מוצאים מוצא. האדם מציית, כאילו לאיזה אינסטינקט אפל שמוביל אותו לתהום. אלה כוללים אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, התנהגות ממכרת וחטאים אחרים. האם אדם יכול לעשות משהו במקרה הזה? כיצד לעזור לאדם להשיג ריפוי ולהיפטר מכאב?
כיצד ניתן "לתכנת מחדש" אדם? ראשית, על המטפל "לטבול את עצמו באדם", כלומר התבונן במצבו והתנהגותו במהלך הפגישה. זה יעזור לזהות דפוסים מסוימים בהתנהגותו ולהבין את מהלך מחשבותיו. עם זאת, זו רק אחת מהתיאוריות לגבי אופן השימוש בשיטה זו. שאלות רבות עדיין אינן נענות.