רוב האנשים מכירים את האלגוריתם שני-החיים. כאשר מבטא מילות קסם אלה, לעתים קרובות אדם אינו מדמיין שעדיין יש צורך להכין שיקוי קסמים. יחד עם זאת, חשוב לבחור את המרכיבים הנכונים כך שב"חיים החדשים "אין זיהומים מיותרים בשוגג.
מדריך הוראות
1
ענה על השאלה, מה המשמעות של המילים "להשתנות ולהיות טוב יותר" עבורך.
1) אילו תכונות בעצמך אתה רוצה לשנות. אל תשכח להצדיק (לעצמך, כמובן) מדוע. התשובה "כן, אני לא יודעת למה, אני רק רוצה" מתקבלת אם הרצון הזה הוא שלך. במילים אחרות, זה אמור לשקף את אופיך, ולא להיות מוטל באופן וירטואלי מפרסום.
2) "הפוך טוב יותר" - צייר את דמותך, אך טוב יותר - תאר אותה. קח דף נייר ורשום בכל דרך שנוחה ונוחה לך, מהן התכונות שאתה רוצה להיפטר מהן ואיך אתה מתכנן לעשות זאת. ואז רשמו אילו תכונות תרצו לרכוש ואת התוכנית האסטרטגית שלכם להישגים.
2
אם תכניות השינויים שלך הן גלובליות, צרו מחברת לפריון התהליך. רשמו את הרעיונות שלכם ואת השינויים שהתרחשו בה, התאימו את התוכניות כשתהיה הצורך, סמנו את ההישגים שלכם.
3
היה כנה עם עצמך. הרצון הנוכחי שלך לקנות יאכטה עשוי להיעלם לאחר שרכב על יאכטה של חבר. אל תהסס למחוק את הרצון הזה מהמחברת! אחרת, זה ימשוך על עצמו את האנרגיה שתוכלו להשקיע על מילוי משימות דחופות.
4
אל תשכח להסתכל מדי פעם במחברת. המוח האנושי נוטה לשכוח מידע. בעידן שלנו עם זרימת מידע אינסופית, כל דבר קורה. אם אין לך מחברת והרגל לבדוק אותה, יתכן שלא תזכור את הרצון שלך להשתנות בקרוב.
5
שינוי מועיל. אם קרובי משפחה מבקשים ממך לעשות זאת, אך אינך יודע מה לעשות, "תשחק" עם המצב הזה. נסה לשנות משהו לפי שיקול דעתך או לשנות משהו ספציפי הנדרש ממך. נסה מראה חדש. האם אתה אוהב את התוצאה? שמור את זה לעצמך. לא אהבת את זה? - טיפה, זה לא שלך. זו חוויה מעניינת שלא מחייבת אותך לשום דבר.
6
לעולם אל תגעי בעצמך על מה שנעשה או לא נעשה. תכנן לשנות רק כשאתה באמת עושה את זה, ולא רק להגיד את זה, או להיות כמו כולם. כל האמור לעיל יבזבז את האנרגיה החיונית שלך (!) שתוכל לבזבז על הדברים שאתה באמת צריך.
ז
השבח את עצמך על מה שהשגת. תודה על עזרתך (זה יכול להיות אנשים, טבע, נסיבות).
עצות שימושיות
אם ברצונך לשנות, אך אינך יודע מאיפה להתחיל, אתה יכול גם לבחור משהו מהרשימה הזו (כל פעולה שמצוינת כאן הופכת אדם, שכרוך בשינויים נוספים):
- עשה מעשה טוב, אבל רק למי שצריך ומבקש זאת.
- לעסוק בכל יצירתיות.
- לעסוק בכל ענף ספורט.
תעשו משהו לעצמכם.
- התחל לעבוד עם הגוף הפיזי או עם המנטליות, לפתח אותם.