כיצד להיפטר מהשלכות הקונפליקט

כיצד להיפטר מהשלכות הקונפליקט
כיצד להיפטר מהשלכות הקונפליקט

וידאו: How we experience awe -- and why it matters | Beau Lotto and Cirque du Soleil 2024, יולי

וידאו: How we experience awe -- and why it matters | Beau Lotto and Cirque du Soleil 2024, יולי
Anonim

קונפליקטים יכולים להתרחש אפילו במשפחה החזקה והאהובה ביותר. ככל הנראה, עם כל התשוקה, אי אפשר למצוא זוג נשוי שלעולם לא יסתכסכו על חייהם המשותפים. לכן, בעצם הסכסוך אין שום דבר מוזר, פחות מביש. אך חשוב מאוד להיות מסוגלים לעצור בזמן, לכבות את הסכסוך ממש בהתחלה, ואם הוא יצא "במפוצץ מלא", אז היפטר מההשלכות השליליות שלו בהקדם.

מדריך הוראות

1

ראשית, יש לעמוד בפיתוי להאשים את הצד ההפוך, מכיוון שברוב המכריע של המקרים אשמה של בעל וגם אשה בסכסוך, גם אם במידה שונה. ההכרה שלפחות חלק מהאשמה טמונה בך תעזור לך למצוא את הדרך הנכונה לצאת מהמצב.

2

זכרו את האמת הישנה: "מי שהוא יותר חכם הוא הצעד הראשון לקראת פיוס." אבוי, גאווה פצועה, גאווה, טינה גוברים לעתים קרובות על אמת זו. אתה יכול להתחיל עם ביטוי ניטרלי כלשהו, ​​למשל, "אני מצטער שהכל התגלה ככה" או "בואו ננסה להבין כיצד להימנע מריבות ותוכחות בעתיד".

3

נסו לנהל את השיחה בנימה הנכונה ביותר, בכל דרך אפשרית להימנע מהתוכחות, ההאשמות, ההזדהויות האישיות, הפניות לחמות, חמות וקרובי משפחה אחרים משני הצדדים. דברו רק לעניין. בשלווה, בכנות, בלי הסתייגות תסביר מה בדיוק לא אהבת במצב כזה או אחר, אילו פעולות או מילים של הצד ההפוך נגעו בך, פגעו בך.

4

אם אתה מרגיש שהטענות לכתובת שלך הוגנות, אמרי זאת בכנות ולמען האמת. הקפידו להדגיש שלא היו להם אפילו זדון קל ביותר, לא רצו לפגוע. הבטיחו שתסיקו מסקנות ובעתיד תימנעו ממילים ומעשים כאלה. ונסה לעמוד בהבטחתך.

5

כדי "לגבש" פיוס, עשו זה לזה מתנה שרק מזמן חלמתם עליה. לדוגמה, צא לטיול. ואם אין לך את הזמן או הכספים לא מאפשרים, לפחות ללכת לתיאטרון או לתערוכה. העיקר לקבל רגשות חיוביים מהזמן שבילינו יחד.

6

אל תזכרו את הקונפליקט שהתרחש בכל הזדמנות ואף יותר מכך אל תגרמו לאהובכם כל הזמן לטעות שנעשתה קודם לכן.