שפיות היא היכולת של האדם להיות מודע למעשיו ולהוביל אותם. אם אדם לא שפוי - הוא אפילו לא נושא באחריות פלילית, הוא נשלח לטיפול למרפאה פסיכיאטרית.
מהי שפיות?
העובדה שהגישה לאנשים בריאים נפשית ולאנשים לא שפויים היא ידועה מזה זמן רב. בכל הזמנים היו שוטים קדושים ואנשים בעלי אופי חלש. עם זאת, בתרבויות שונות, קריטריוני השפיות עשויים להשתנות: לדוגמה, בחלק מהשבטים ההודים הזיות הן דבר שכיח, ולעולם לא יעלה על הדעת שמישהו יקרא לאדם משוגע אם הוא היה רואה משהו "אחר בעולם". לחלופין, אם ניקח את הגישה להומוסקסואליות: זה נחשב בעבר כפשע וסטייה נפשית, אולם כעת בחלק מהמדינות נישואים של זוגות מאותו מין מותר. לפי אילו סימנים ניתן לקבוע שאדם בריא נפשית, או שהוא פשוט שפוי?
השפיות עוזרת לאדם להיות הולם ולהסתגל בהצלחה לסביבה חיצונית המשתנה ללא הרף. האדם השפוי מודע ל"אני "שלו, המסוגל לביקורת עצמית. התגובות הנפשיות שלו תואמות את כוח הנסיבות. אדם מסוגל לשלוט בהתנהגותו בהתאם לנורמות וכללים חברתיים, וכן לשנות התנהגות במידת הצורך. עם בריאות הנפש, אדם יכול גם להתמודד עם לחץ, לתכנן תוכניות לעתיד וליישם.
אגב, לחץ יכול להשפיע לרעה על בריאות הנפש ועל הביצועים. נקבע כי אנשים שעובדים קשה, לאחר שלמדו קורסים לחיזוק עמידות בפני לחץ, מגבירים את הפרודוקטיביות.