איך להתגבר על נוירוזה

איך להתגבר על נוירוזה
איך להתגבר על נוירוזה

וידאו: איך להתגבר על החשק למתוק 2024, יוני

וידאו: איך להתגבר על החשק למתוק 2024, יוני
Anonim

נוירוזה היא מצב נפשי הגובל בנורמה, הנגרמת מסיבות פסיכולוגיות. בדרך כלל זה מתעורר בקשר עם מצב חיים קשה. אנשים בעלי אופי לא גמיש והסתגלות לא טובה בחברה סובלים מנוירוזה. להתגבר על נוירוזה זו משימה קשה, שנפתרת לרוב רק על ידי מומחים רפואיים מוסמכים מאוד. "איך לעזור לחולה?" - האם שאלה זו נשאלת לעתים קרובות על ידי אנשים קרובים של הנוירוטי?

מדריך הוראות

1

ראה רופא. תרופות לטיפול בנוירוזה אינן קריטיות, אך הן מסייעות להפחתת דיכאון, חרדה, ביטול נדודי שינה, פתרון בעיות עיכול ותסמינים לא נעימים אחרים. והדרך העיקרית להילחם בנוירוזה היא פסיכותרפיה.

2

מתעקשים לבקר אצל מטפל. נוירוזות יכולות להימשך מספר שנים. במהלך תקופה זו, האדם משתנה באופן בולט - רוכש תכונות חריגות עבורו קודם - בידוד, תוקפנות או פסיביות. מהלך המחלה הארוך נובע מכך שהמטופל נמצא בסביבה שגרמה לנוירוזה וממשיך להחמיר אותה. ועד שהבעיה, שהפכה לזרז לשינויים נפשיים, תיפתר או תיעלם מחיי המטופל, הוא לא יירפא. במקרה זה, פסיכותרפיה צריכה לעזור למטופל ללמוד לבנות קשרים עם אנשים, להיות מודע לבעיות שלהם ולשנות את יחסו לעצמם ולאנשים אחרים. עד שלא ייפתר הקונפליקט הפנימי של המטופל עם נוירוזה, לא תהיה תרופה.

3

עזור לחולה בנוירוזה. קרובי משפחה צריכים גם לעזור לו להשיג ביטחון. נוירוטי - אדם מאמין ומפוחד. לשכנע אותו קשה מאוד. כל יום במוחו הרעיון שכל האנשים סביב האויבים משקרים, בוגדניים ואנוכיים הולך ומתעצם. אתה צריך סבלנות רבה כדי להמשיך לתקשר עם נוירוזה חולה. בעיה נוספת היא שהנוירוטי בעצמו יכול להתחיל לבצע פעולות כאלה שניתן לתאר כאנטישמיות, אנוכיות ולא מוסריות. הסיבה לכך היא שהוא שואף להתאים את עצמו לחזון המעוות שלו על העולם - נראה לו שכל האנשים פועלים בדרך זו.

4

לתרום לשינוי באורח החיים של אדם עם נוירוזה. כדי לרפא אותו יתכן שיהיה צורך לשנות את תפקידו, לעבור ליישוב אחר, לשנות את סביבתו. קשה לעשות זאת, אך חשוב מאוד. לשינויים כאלה תהיה השפעה מועילה בגלל העובדה שהגורם המגרה את מחלתו ייעלם מחיי הנוירוטי. ולפעמים פעולה זו הופכת להיות מכרעת בריפויה.