ההערכה היא שהאינטליגנציה היא דבר שניתן מלידה. לא ניתן לשפר את זה. זו נקודת מבט שגויה. לעתים קרובות אנשים אינם משתמשים ואינם מפתחים אפילו עשירית מהיכולות האינטלקטואליות שניתנות להם מטבען. זיכרון רע למשל, יכול להיות רק תוצאה של אדם המנהל אורח חיים שגוי, או, נדוש, לעתים נדירות הוא צריך לזכור משהו. דמיון, תשומת לב, זיכרון - כל מרכיבי השכל האלה זקוקים ל"שאיבה "מתמדת. אותם כללים חלים כמו בספורט - ככל שאדם מתאמן באופן קבוע יותר, כך התוצאה טובה יותר.
ישנן שיטות רבות לפיתוח אינטליגנציה ורכיביה האישיים. רבים מהם מבטיחים תוצאות פנטסטיות תוך זמן קצר מאוד. אבל זה לא פשוט כמו להיות גבר חזק תוך מספר שבועות, ואתה לא יכול להיות אינטלקטואל בעוד כמה שבועות. לכן עדיף להיות סבלניים, ולסמוך על השיטות המוכחות הישנות.
קוראת ספרים
הדרך העיקרית לשפר את היכולות האינטלקטואליות שלך היא לקרוא ספרים. הם מפתחים קשב, זיכרון וכמובן דמיון. כשאתה צופה בסרטים המוח שלך מטמיע תמונות מוכנות, תוך כדי קריאת ספר אתה יוצר אותן בעצמך. לכן, ספר צריך תמיד להיות עדיף על סרט. אחד התכונות של זמננו הוא הדומיננטיות של חשיבת הקליפים. לחשיבה מסוג זה יש גם יתרונותיו (יכולת להחליף תשומת לב במהירות) וגם חסרונות (חוסר יכולת להתרכז בנושא אחד לאורך זמן, שטחיות החשיבה). כדי להתגבר על החסרונות הללו, עליכם לקרוא באופן קבוע בדיוני. אתה יכול להתחיל עם סיפורים קטנים, לעבור בהדרגה ליצירות נפוצות יותר. חשוב לא לדלג על דפים, ולקרוא את הספר עד הסוף.
לימוד שפה זרה
לבעלי זיכרון לקוי קשה מאוד ללמוד שפות זרות, אך דבר לא מפתח זיכרון יותר מללמוד שפות זרות. כאן העיקר הוא סדירות השיעורים והתמדה. בתחילת המחקר, התוצאות כמעט ולא נראות, ועליך להראות עקשנות הוגנת, לחזור על אותן מילים שוב ושוב. נראה כי לעתים קרובות חומר בעל שליטה מושלמת נעלם מהזיכרון תוך מספר ימים. השיטה של לימוד שפות זרות גוזלת זמן רב, אך נותנת תוצאות טובות.
שינון פסוקים וציטוטים
דרך חלופית לפתח זיכרון היא לשנן פסוקים. אתה צריך להתחיל עם שירים קטנים וקלים, ולהגדיל המון לאורך זמן. שינון ציטוטים הוא משימה קשה יותר. בנוסף לשינון, שינון שירים וציטוטים עוזר לפתח תשומת לב.
מדיטציה
קשה להעריך יתר על המידה את ההשפעות החיוביות של המדיטציה על האינטליגנציה. אין זה סוד ששפע יתר של מצבים מלחיצים משפיע לרעה על תפקוד המוח. בעזרת מדיטציה תוכלו להקל על הלחץ ולהתרחק מבעיות אינסופיות המונעות מכם להתרכז במשימה הנוכחית שלכם.