האם אדם זקוק להתבוננות פנימית? כמובן, כן. ובמיוחד לאותם אנשים ששואפים להפוך לאדם. מדוע להיות אדם זו המטרה של אנשים רבים? כי רק מי שמבין את טיבם ומהותו הופך לאישיות. האדם כבר לא חי פשוט בגלל שהוא נולד, אבל יודע לחשוב בצורה רחבה, חוקר את העולם סביבו ואת חשיבותו בו. תזדקק למחברת עם עמודים רבים. זה משמש לתיעוד המחשבות, הרגשות והרגשות הספונטניים שלך בכל עת. לצורך התבוננות פנימית מלאה עליכם לנתח כמה נקודות בחייכם.
תצטרך
מחברת, עטים רב צבעוניים
מדריך הוראות
1
נתחו את הקשר עם המין השני. העבר הכל לתכנית משנית ושוחח עם עצמך לניקיון. זכור את כל מי שהרגשת, מי אהבת, איתם היית רוצה לחבר את חייך. מה היה להם במשותף? מה משך אותך אליהם? אולי זה צבע עיניים, רווחה כלכלית או קריירה מצליחה? זכרו את הסיבה להפסקה עם כל אחד מהם. באילו מקרים נפרדתם לחלוטין, ובאילו נשארתם ידידים? זה יעזור לך להבין היכן עשית את הטעויות שהובילו את מערכת היחסים שלך להישבר, ומה עזר להישאר חברים.
2
כתבו במחברת על איזה מקצוע חלמתם כילד. מה אהבת ולא אהבת בה? מה הייתה השפעת הוריך על בחירות מקצועיות? האם אתה מרגיש בנוח עם העבודה הנוכחית שלך? כתוב הכל לפי הסדר, נותן תשובות מפורטות לכל השאלות. אל תשכח להגיב עליהם.
3
זכור את כל ההישגים וההצלחות שלך. אולי זו ההגנה על עבודת גמר, זכייה בלוטו, רכישה רווחית של מכונית או מכשיר למשרה בתשלום. נסה לזכור את כל הרגעים הבהירים ביותר בחיים. רשמו אותם ותנו הגדרה של הסיבה, שלדעתכם הייתה הצלחה. מה הכשרון שלך בכל אחד מהמקרים האלה? כתוב על כל מה שעולה בראש. תאר את התכונות הטובות והגרועות ביותר של הדמות שלך. תחשוב על איך אתה יכול לשפר את זה? כיצד להפוך את התכונות הללו ליעילות ויעילות אפילו יותר? זכור וכתוב את כל תחומי העניין שלך לאורך חייך.
4
אם אתה חושב שאתה לא יכול לנתח את עצמך באופן עצמאי, פנה לעזרת חברים. בחיים שלנו, לכל אחד יש מספר עצום של חברים, אבל חברים. חברים אמיתיים הם בעלי ערך רב בחיי כל אחד מאיתנו. הם תמיד יכולים לספר את דעתם עליכם, איך אתם נראים מבחוץ, מהם החסרונות ומה המתחמים. זכרו את העיקר - חבר לעולם לא ישקר, בניגוד רק לחבר. זו תוכנית גסה של מה עליכם לסמוך על מנת לנתח את האישיות שלכם באופן עצמאי. ניתן להשלים ולתקן את זה כפי שאתה חווה. כתוצאה מהסתכלות פנימית, היחס שלך לעצמך ולאנשים סביבך ישתנה, תלמד לאהוב את עצמך כמו שאתה. חלק ניכר מעברה יחשוב מחדש. תוכלו לחשוב על כמה דברים או סתם לצחוק.