בעולם של ימינו, בו האכזריות, האנוכיות והמרדף אחר רווח אישי שולטים, ניתן לסמוך רק על מעט מאוד אנשים. קשה במיוחד להפגין ביטחון כאשר אדם כבר נתקל בבגידה פעמים רבות, כאשר הושמט אפילו מהקרובים והיקרים ביותר.
מדריך הוראות
1
כדי לסמוך על אנשים אתה צריך לאתר את הסיבות לחוסר אמון זה. אולי יקירך כשל בך, או שאולי חבריך לא קיימו את הבטחותיהם, לא עמדו בתקוותיהם. בכל מקרה, חוסר אמון צריך להיות מופנה לאנשים ספציפיים, ולא להשפיע על מעגל המכרים כולו. אתה יכול לדבר עם מי שמאכזב אותך, להסביר להם את הסיבות לחוסר האמון שלך ולספר כמה זה פוגע בך. ואם אנשים מבינים ומנסים להשתפר, עליכם להבין ולסלוח להם. אחרי הכל, העניין עשוי להיות רק באי הבנתך, ולא בבגידה או בהונאה אמיתית.
2
אם אדם לא רוצה להשתפר, עדיף להיפרד ממנו, להשאיר את עקרונותיו ופסקי הדין שלו בעבר, לא להאשים ולא לכעוס עליו. ללמוד לסלוח לאנשים, לעמוד בצד שלהם, להבין את מחשבותיהם ורגשותיהם כלפיכם הוא הצעד הראשון בדרך לאמון. הימנע מחוויות שליליות מהעבר והבין שגם אם הונעת פעם אחת, זה לא אומר שזה יחזור על עצמו בכל פעם מחדש עם כל אדם חדש.
3
כשתלמד לראות ולהעריך את ההיבטים החיוביים אצל אנשים, הדברים הטובים שהם עושים, חוסר האמון שלהם יקטן. אולי אתה פשוט לא מבחין בגישה טובה ורגיל לראות את העולם בצבעים כהים. אך למעשה, ישנם אנשים טובים בהרבה מאנשים רעים. נסה לראות את הטוב והמיקום אצל חבריך ומכריך, ואם זה לא אפשרי - הכיר אנשים חדשים. עדיין אין לך סיבה לא לסמוך על זרים, הם לא עשו לך שום דבר רע, כך שהתקשורת איתם במידה מסוימת יכולה להיות אמינה יותר.
4
אל תתמכרו לרגשות שליליים אפילו במצבים מלחיצים, אל תחשדו בכל האנשים, אחרת זה יהפוך לפרנויה. אם אשתך מאחרת בעבודה, זה בכלל לא אומר שהיא בוגדת בך, ולחבר שלא עמד בהבטחותיו יכול להיות לכך סיבות טובות.
5
אל תפחד להביע את חשדותיך לבן זוג או לחבר, להיות כנה איתו בביטוי הרגשות. זה יעזור להבהיר את הקשר עם האדם, לשכנע אותו לעמוד בהסכם, כדי לא לפגוע בך. כנות ופתיחות אינם קלים עבור אנשים רבים, ובכל זאת הם טובים בהרבה מצבירת כעס וטינה בפנים, כל פעם מחשש שזה יביא לריב והתמוטטות.
6
כנות היא הבסיס לכל ידידות או שותפות, תחילתה של אינטימיות כלשהי. ללא כנות, אי אפשר לדמיין אמון באדם. לכן ברגע שתתחיל להעביר את רגשותיך לאדם, הוא יענה לך כך. זהו מקורו של אמון אמיתי.