ישנם אנשים שבעיותיהם של חברים, מכרים ואפילו קרובי משפחה גורמים לתחושה לא טובה במיוחד - שמחה לאיד. כן, הם עשויים להתבייש להודות בכך לעצמם, אך הם חשים הנאה אמיתית מהעובדה שמישהו עזב את המשפחה או יושב בלי אגורה. איך להפסיק לאהוב ברגעים שבהם אחרים נופלים במצבי חיים קשים?
השמחה לאיד כמעט ולא יכולה להיחשב כמקור הטוב ביותר לשמחות עולמיות. עדיף להיפטר מהתחושה הזו. מיד כמובן שזה לא יעבוד, תצטרך לעבוד על עצמך זמן מה, אבל זה רק יביא יתרונות.
ראשית, כדאי לנסות להרחיב את מעגל המכרים, לנסות לתקשר יותר עם אנשים הפוכים לחלוטין. הבדלים יכולים לגרום לעוינות ולדחייה, אך זה רק בתחילת הדרך. בהמשך, הם יוחלפו בהבנה, ואולי אפילו באהדה. קשרים כאלה עוזרים לאדם לפתח בעצמו את היכולת לראות את העולם בעיניים שונות, ולהעניק הזדמנות וחוויה של אמפתיה מודעת. פסיכולוגים מכנים אמפתיה זו.
ספרות קלאסית יכולה גם לעזור להשתנות לטובה. מספיק לקבל רשימה של היצירות המצטיינות ביותר ולמצוא זמן "להכיר" אותם. יש להבין שהפופ המיסטי וההרפתקני לא יועיל.
אנו מדברים על קלאסיקות ספרותיות אמיתיות: דוסטויבסקי, בולגקוב, צ'כוב, שייקספיר, ווילד, דיקנס. תקשורת פעילה, המגובה בספרים הנכונים, בשנה וחצי תתן את התוצאה הרצויה. עם הופעת ההתעניינות בקרב אנשים אחרים, השמחה לאיד תידרדר בהדרגה.