ראשית עליך להבין איזה סוג של בהמה זה "אזור הנוחות" הזה. אנשים רבים מבינים את המושג "נוחות" כנוחות, ולעתים קרובות גם כנוחות. אולם אזור הנוחות הוא סוג של אורח חיים רגיל ואופן פעולה שאדם מורגל אליו, אך הדבר מונע ממנו להתגבר על עצמו ולנקוט צעדים מרשימים להתפתחות עצמית. והרגל כזה אינו מועיל יותר מעישון או סמים. יש להשאיר את אזור הנוחות הזה, אחרת יש סיכון להישאר ברמה הנוכחית של התפתחות ולהבליה לאורך זמן.
עזיבת אזור הנוחות היא תמיד לא נעימה, כואבת וקשה. אבל, אם נשארים בו, אדם פשוט לא ישיג שום דבר, ואפילו לא יציב יעדים ספציפיים. אחרי הכל, זה נוח לחיות בצורה מונוטונית, שום שינוי לא יעז להתבלבל ולהתחיל לחשוב.
אז פיתוח הוא תנועה. מה שצריך בכדי לשנות את חייכם באופן איכותי:
לשנות חיים
פסקה זו כוללת שינוי של פעולות יומיומיות. אתה יכול להתחיל להתעורר מוקדם מהרגיל, לשנות את מקום העבודה שלך, אתה יכול אפילו לעשות משמרת בחדר, במקום לצפות בטלוויזיה, לקרוא מאמרים בנושא מעניין. חוזרים מהעבודה, צאו מהמיניבוס כמה תחנות קודם והלכו את המרחק שנותר לבית. שלב זה מכוון לפתח יכולת הסתגלות לשינוי. הצעד הראשון הוא תמיד הכי קשה, אבל זה חייב להיעשות.
הגדרה עצמית וידע עצמי
להמשך פיתוח אתה צריך להגדיר בעצמך בבירור: "מה אני רוצה", "מה אני יכול", "מה אני צריך לשנות בעצמי כדי להשיג את המטרה, " "מה אני צריך לעשות כדי להשיג את המטרה." יש לשקול מה הם המאפיינים האישיים שכבר קיימים, וחשוב שתצטרכו להיות כנים עם עצמכם. זה צריך להיות כתוב על דף נייר בשני טורים, התכונות החיוביות שלהם ושליליות. ואתה צריך לסכם את הרשימות לפי התכונות הדרושות בכדי להרגיש טוב במקום הרצוי, אילו תכונות צריכות לחנך מחדש כדי להשיג את הפרודוקטיביות הגדולה ביותר בדרך להשגת התוצאה הרצויה.
מוטיבציה
לא יכולה להיות פעילות מוצלחת ללא מוטיבציה. אדם צריך לדעת באופן ברור וברור מדוע הוא עוסק בעסק מסוים. עלי לקבוע מדוע הוא זקוק לזה, מה זה נותן לו. כדאי לענות על השאלה: "למה אני צריך את זה." אי אפשר להשיג שום תוצאה מבלי להבין את החשיבות וההכרח של מעשיהם.
אתה צריך לדבוק באלגוריתם זה כדי לא לטבול את עצמך בחיי היומיום. יש לפעול כך שקיפאון התפתחות לא ישים קץ למשמעות החיים. אף אחד לא אמר ששינוי הוא קל, אבל זה שווה את זה. זה צריך להתחיל, ואז זה יהיה קל יותר. אורח חיים חדש בהחלט יהפוך להרגל, שיהיה תחילתו של התפתחות מתמשכת.