ישנה חכמה גדולה באמרה המפורסמת שהעולם החיצוני משקף את העולם הפנימי. עם זאת, אפשר להבין ולהסכים איתה רק לאחר שעבר דרך מסוימת של הכרה עצמית והתבוננות בעצמו. זה גם פותח הזדמנויות לשינויים פנימיים וחיצוניים בחיים.
מדריך הוראות
1
ללא קשר לאילו תחומים של צמיחה רוחנית קרובים יותר אליך, אם אתה רוצה להכיר את עצמך ואת העולם, נסה לפתח הרגל אחד מועיל, אך קשה מאוד עבור אדם לא מוכן בהקדם האפשרי. זה מנהג לצפות בעצמך. מדובר בהתבוננות בהתנהגות שלך, באירועים המתרחשים בחייך והתגובה שלך אליהם, ברגשותיך ורגשותיך. שים בראשך "צופה" כזה שיעקוב ויזכור את כל מה שקורה לך.
2
אתה תרגיש את ההשפעה של הרגל זה בהמשך. והוא יהיה כפול. מצד אחד, אצל כל אחד מאיתנו "צופה" כזה קיים מאז ילדותו. לכן אנו יכולים לזכור את העבר ולנתח את התנהגותנו. עם זאת, מצד שני, החל להתבונן באינטנסיביות בחוויות ובמעשים שלך, נראה שאתה מפסיק להיות משתתף ישיר באירועים והופך להיות העד ללא הרגש שלהם. לאחר זמן מה תבחין בשינויים לא צפויים.
3
כנראה שהדבר הראשון שאתה רואה יהיה המצבים החוזרים המתרחשים בחייך בפרקי זמן קבועים. הם יכולים להיות קשורים לתקשורת בין אישית, עם אירועים מסוימים בעבודה או קשרים אישיים. לרוב, התנהגות אנושית במצבים דומים נוצרת בהתאם לאותו מודל לחיקוי. התוצאה היא סוג של אוטומטיזם: ישנם מאות סיטואציות דומות שיש בהן מאות פתרונות שונים, אך בשל הרגלים, כל אדם פועל אותו דבר כל הזמן, ובסופו של דבר מקבל תוצאה הגיונית, גם אם בתחילה הוא שאף למען אחר לגמרי.
4
לאחר זמן מה תתחיל לשים לב לדפוסים דומים בחייהם של אנשים אחרים. זה יאפשר לכם לראות עד כמה מורכב ובו בזמן העולם מסודר בבירור: כל אדם מעצב את חייו שלו, וכל החלטות שהוא או היא מקבלים לאורך החיים ודאי יש להם השלכות דרך מערכות יחסים, מצבים ומערכות יחסים מורכבים עם אחרים. אנשים משפיעים עליו. כיצד תשנה עוד יותר את העולם הפנימי והחיצוני תלוי בך. המפתח להכרת עצמך והעולם נמצא בידיך.