אנשים לא בטוחים תמיד מפסידים. הם חוששים לקחת על עצמם משהו חדש, מתגעגעים להזדמנויות שצפות בידיהם, חוששים מתקשורת ומכרים. אז מה מונע מכם להאמין בכוחכם ולהשיג הצלחה?
מדריך הוראות
1
האינטרנט שוקק עצות, אימונים וטכניקות בניית אמון. למרבה הצער, לא כולם באמת יכולים לעזור. אכן, ההבנה המתמדת של בעיותיהם, ובו זמנית, חוסר מעש כמעט ואינה יכולה לעזור להחזיר את הביטחון האבוד.
2
הערך באופן מפוכח את כוחך. אל תמהרו לקרב כדי לתת לעצמכם ביטחון, הדבר עלול לגרום לכישלון. כדי להיות בטוח ביכולות שלך, אתה צריך לשכנע את עצמך על ידי פעולות שאתה באמת יכול לעשות משהו. התקרב לבעיות מנקודות מבט שונות, חלק את הבעיות הגלובליות לצעדים קטנים - קל יותר להשיג תוצאה, והכי חשוב, להבחין בה ולהעריך אותה.
3
לנקוט בפעולה. כשאתה יושב ליד מחשב וקורא טכניקות חדשות לחפירה עצמית כדי לחפש ביטחון, תשיג מעט. הציבו יעדים והשיגו. אי הוודאות תמיד נובעת משילוב או חוסר הערכה חיובית של פעולה (בילדות, בעבר). זו הסיבה שכדאי לשכנע את עצמך ולהאכיל את ביטחונך במעשים, הוכחות לכך שאתה יכול לעשות המון.
4
קבל את החסרונות שלך. כל האנשים אינם מושלמים. מישהו מקבל דבר אחד, מישהו אחר. וזה לא אומר בכלל שהאחד תקין והשני סטייה מהנורמה. זה פשוט שכולם שונים, ואתה צריך ללמוד לקבל את עצמך כמו שאתה.
5
הביע את הרגשות שלך, אל תסגור אותם בפנים, מהרהר אחרי שבועות בבית. כן, ייתכן שמישהו לא יאהב את זה. אבל לרצות את כולם פירושו שאיש לא אוהב. אל תנסו לרצות את כולם, חשבו על עצמכם, על הצרכים והרצונות שלכם ואז החיים ייראו הרבה יותר קלים.
6
חיה היום, השג את המטרות שלך בהדרגה, אל תסתכל לאחור, כל המטרות שלך לפניכם, קבלו בשלווה את הטעויות והכישלונות שלכם, והביטחון שלכם לא ייקח הרבה זמן.