תושב מטרופולין הוא אדם שקוע בקצב התזזיתי של אירועים מעופפים. הוא מבקש להיות בזמן תמיד ובכל מקום, אך להשיג זאת קשה יותר ויותר. בעסקים, יש מושג "ניהול זמן". כיום זהו מדע שלם המאפשר להקצות נכון את הזמן, ובהתאם, להגדיל משמעותית את התפוקה של העבודה שלך.
תצטרך
- - דף נייר
- עיפרון
מדריך הוראות
1
נתח את היום שלך. המסקנה החשובה ביותר שתעשו על ידי נקיטת צעד זה היא לגלות לאן הוא הולך כל הזמן. לשם כך, קחו פיסת נייר או מחברת קטנה ורשמו את כל הצעדים שננקטו במהלך היום (ארוחת בוקר, הולכים לעבודה, מדברים בטלפון). בערב, יושב בכיסא נוח, ערוך ניתוח ובו-כן חושף את "חולשותיך".
2
התחל לתכנן את היום שלך. בערב, רצוי לפני השינה, ערוך רשימת מקרים שצריך לפתור. נסה לסדר אותם לא רק ברצף זמני, אלא גם באופן הגיוני. לדוגמה, עדיף לקבוע שיחות בשעות היום (11.00-15.00) ולעבוד עם התכתבות בבוקר או בשעות הערב המאוחרות.
3
למד לתכנן חודשי או לפחות שבועי. זה יעזור למשמעת, וכתוצאה מכך, לדייקנות.
4
תגיד לא, ואם אתה לא יודע לעשות זאת, למד. לעתים קרובות ישנם מצבים בהם קרובי משפחה או עמיתים יכולים לשבש את כל התוכניות. עלינו לנסות לעשות הכל כדי למנוע זאת. ספר לנו על העסק שלך ותכנן יחד במועד מאוחר יותר.
שימו לב
נסה לעבור את "סף" זה כשאתה רוצה להוריד הכל ולהפסיק לתכנן את היום שלך. זכור כי כל המאמצים נעשים לטובת הטיפוח שלהם. ההערכה היא שכדי שפעולה יהפוך להרגל, יש להשלים אותה 21 יום ברציפות.
עצות שימושיות
אל תשכח מעצמך. לשם כך פשוט הקצו את הזמן שתשמחו לבזבז על התחביבים או התחביבים שלכם. התחל עם 15-30 דקות בשבוע, הגדל בהדרגה את המרווח הזה לשעתיים ביום.
- ללמוד להקצות את זמנך
- איך להפיץ את היום שלך