ה"אני "של האדם עצמו הוא מקור למשאבים פנימיים, תמיכה. לאחר התמיכה הזו, אדם בטוח בעצמו, מתאים בכל סיטואציות, חופשי לבחור וחווה תחושת אושר. בדרך כלל מושג ה"אני "מושקע בעמדות מבוססות תפקידים, רעיון של מטרותיו, הערכים, הערך העצמי, החוסן האישי ודרכי התגובה לבעיות. רק לאחר שהחלטת למה אתה מתכוון ב"אני "שלך, מה חסר לך, אתה יכול לחפש דרכים להתפתחות עצמית.
מדריך הוראות
1
קח עמדה פעילה כמנהיג, יוצר הייעוד שלך. ה"אני "של האדם עצמו מפתח, טוען את עצמו ומתבטא רק בפעולה. תפסיק להרגיש כמו קורבן, חלש או פגום. אמונה זו גוזלת מכם את האנרגיה שלכם. העולם הפנימי שלך הוא די מושלם ואתה יכול להשתמש בכל משאב לצרכים שלך. העיקר לפעול, לא לסבול!
2
קח אחריות על מעשיך, החלטותיך ורגשותיך. היה מודע לאופן בו אמונותיך, תפיסותיך ורגשותיך משפיעות על התנהגותך. ואיך אתה נתפס על ידי אנשים אחרים. היו מוכנים לשנות אמונות, עמדות, אם אתם זקוקים לכך.
3
התחייב באופן סביר לאנשים וקיים אותן. חובות לא צריכות להיות מנוגדות לאינטרסים שלך, או לרעתך - אחרת הן לא הגיוניות. נהפוך הוא, בינוני, הם יכולים לגרום לך לחוש בעצמך ובסיפוק עצמך.
4
פיתוח עצמאותך. עצמאות בכל דבר: בהתנהגות, במעשים, בחשיבה, מדברת על גרעין פנימי מעוצב וחזק של האדם. למד לנתח את המצב, לחפש מידע ולקבל החלטות בעצמך. היו מוכנים להיות אחראים להחלטותיכם. שני הניצחונות וההבוסות יהיו שלך באותה מידה, ראוי. קח את זה.
5
חפש את המשימה שלך, קבע לעצמך מטרות חיים, משימות. אדם בעל מוטיבציה פעיל ומדביק אחרים. זה בא לידי ביטוי כוחו של הפרט, כוחו של ה"אני "שלו. זה לא נעשה בשכיבה על הספה, בשביל זה אתה צריך להזיז, לפעול, לעשות ניסיונות, לנסות את עצמך בסוגים שונים של פעילויות, לנתח ניסיון. קח קצת זמן לשבת ולחשוב לאן ללכת הלאה, מה אתה רוצה. שוב, תנקוט בפעולה. השתמש בתרגילים שונים, מדיטציות, יצירתיות על מנת לבטא את ה"אני "שלך.
6
כוון את האנרגיה והכוח שלך לא להגן על עצמך, אלא לשיתוף פעולה עם אחרים, השתמש בכוח ה"אני "שלך כדי להשפיע על אנשים. חפש שיטות בונות לפתרון סכסוכים, בעיות. למד לנהל את הרגשות שלך. התעניין בחיים של אנשים אחרים - מה הם רוצים, בשביל מה הם חיים, למה הם שואפים.
ז
לפתח את השקפתך האישית על העולם, ליצור אמונות, דעות. לשם כך, קרא עוד, תקשר עם אחרים, התעניין במה שקורה, פיתוח תחומי העניין שלך. שימו לב לשיפור העצמי הגופני והרוחני כאחד.
8
התייחס לאחרים עם עניין וכבוד. קח את הטוב ביותר מאחרים, לדעתך, למד מאנשים חזקים ומצליחים. כבד את האינטרסים של אנשים אחרים, נקודות מבט. אך דעו כיצד להביט במצבים, דברים. לעולם אל תטפל בעצמך על חשבון אנשים אחרים, אל תשווה את עצמך לאחרים.
9
פיתוח חוש ההומור שלך. היו חיוביים ועליזים. למד לעשות כיף בנוח. עבור ה"אני "שלך אלה תנאים אידיאליים להתפתחות.