הצלחה אמיתית בספורט יכולה להיות מושגת רק אם אתה עושה את העסק הזה במשך שנים: באופן קבוע, ללא כישלונות ותירוצים. עם זאת, לא כולם מסוגלים לכך. כדי להגיע לפסגה, צריך להיות לך מוטיבציה טובה.
טוהר המוטיבציה
ברוב הספורט, מכושר לכושר קמרון, מי שחי ממש ממש מצליח. אם אינך יכול לדמיין את חייך ללא אימונים ותחרות, אם אפילו הפסקה קצרה בשיעורים גורמת לך "לשבור", מצאת את השיחות שלך. הרצון שלך להזיז שחמט על לוח השחמט או לבצע לחץ על ספסל משקולות בחדר הכושר צריך להיות כנה, ולא מוכתב על ידי הנסיבות. לעיתים קרובות קורה שאדם פשוט רוצה לעמוד בציפיות של הוריו, או להשיג את התוצאות הקשורות באימונים (דמות יפה, רצון להתחתן). במקרה זה, משחק ספורט כמעט מיידי יהיה עול, והפיאסקו יתרחש הרבה יותר מהר מכפי שנראה בתחילה.
מוטיבציה שמגיעה מבפנים לא צריכה להאכיל. כדי למצוא אותו, אתה רק צריך למצוא את העיסוק שלך. נסה ואל תפחד לטעות. אתה יכול למצוא סוג עצמך של פעילות גופנית שאתה אף פעם לא רוצה להיפרד ממנה, אפילו לא בבגרות.
כתוצאה מכך, ההישגים האישיים שלך יהפכו לתמריץ שלא יאפשר לך לפסוע צעד אחד אחורה. השווה את מה שיש לך עכשיו למצב של שנים קודמות. בוודאי שהייתם טובים יותר, חזקים יותר או שלא הייתם יכולים לדמיין לפני מספר שנים שהיום תוכלו להשיג תוצאות ספורט כל כך מרשימות.