אנשים רבים חווים אי נוחות רבה בגלל הפחד להכיר חברים חדשים. מעגל התקשורת שלהם עשוי להיות מוגבל לחברים מבית הספר הישן, וההיכרות עם המין השני מלווה בהתרגשות רבה ובחשש לדחייה. איך להתגבר על איכות כל כך בעייתית כמו ביישנות?
תשכח מביישנות אחת ולתמיד
ביישנות פוגעת בנשים ובגברים כאחד. תכונה זו מתחילה להתבטא בילדותו ונשאר בדרך כלל אצל אדם עד סוף חייו. אם לא תנקוט באמצעים הדרושים, לאדם יהיו בעיות תקשורת בכל שלבי החיים: בית, עבודה, משפחה וחברים.
אם תחליט להביס היטב את הביישנות, זו צריכה להיות הבחירה האישית שלך. התחפר בעצמך וברר את הסיבות להתנהגותך. ככלל, פחד מוביל לביישנות לא לאהוב, להיות כבשה שחורה בחברה. לעתים קרובות אנשים עצמם סגורים מאנשים, וזה, ככלל, לא מוביל להתקרבות. כדי להתגבר על ביישנות, עליכם להכין רשימת כללים ולנסות לעקוב אחריה לאורך החיים.
1. אל תשווה את עצמך לאחרים. זכור כי כל אדם הוא ייחודי בדרכו שלו, ואתה, כולל. אם מישהו יכול להראות טריקים מעניינים, להתבדח בהצלחה או לארגן אנשים במהירות, זה לא אומר שעליך להחזיק בכל התכונות הללו. מצא את נקודות החוזק שלך ואהוב את עצמך על מי שאתה.
2. השאר את חווית התקשורת הכושלת בעבר. אולי לא מצאתם קרקע משותפת עם מישהו, אבל זו לא סיבה לסגת לעצמכם. התחל את החיים מאפס והשאיר את כל הכישלונות שלך אתמול. אל תשא את המטען הזה איתך.
3. תקשרו יותר. זו העצה העיקרית שתאפשר לכם לצבור ניסיון בתקשורת ולהבין במהירות את מצב הרוח של בן השיח. לא יודעים מה לומר? האזינו ושאלו שאלות. אנשים, ככלל, נוטים יותר לדבר על עצמם מאשר להקשיב. לכן, אם אתה מקשיב היטב ומתעניין באופן פעיל בפרטי הסיפור, אז בסוף השיחה אדם יתרשם משיחה מבדרת ומעניינת, גם אם היא התנהלה בצורה של ראיון או מונולוג.
4. בחר עבודה הכוללת תקשורת פעילה. זה יכול להיות רק תחביב או סוג הכנסה נוסף. לדוגמה, אתה יכול להיות יועץ לחברת קוסמטיקה ולהפיץ את מוצריה, לערוך סקרים חברתיים או לקמפיין לאנשים לצורך פעולות מסוימות.
תוך שמירה על כללים אלה, תתגבר במהירות על ביישנות ותשיג הרבה אנשי קשר מועילים.