כל האנשים שונים, כל אחד מהם רואה השקפה משלו על אהבה, בניית מערכות יחסים. בחיים זה קורה שבעבר שותפים לאהבה מגיעים למסקנה שהם צריכים לעזוב. הסיבות עשויות להיות שונות: מהשונות באופי והסתיימה בבגידה. הכל יהיה בסדר, אבל רק אחד מהם לא יכול "לזרוק" אהבה מהלב שלו. זיכרון אינו עקבות עיפרון הניתנים למחיקה באמצעות מחק, והזיכרונות ממשיכים לעלות. אז איך שוכחים את האהבה הישנה?
מדריך הוראות
1
הקדישו זמן רב יותר לחברת חברים, נסו להימנע מבדידות, כלומר אל תישארו לבד עם מחשבותיכם. ללכת לקולנוע, לשבת עם חברים בבית קפה, לצאת לקרטינג. פעילויות הגורמות לריגוש, כמו רכיבה או סקי מים, עוזרות היטב.
2
יש פתגם ישן וחכם: "טריז עם טריז." מצא אובייקט חדש לבניית מערכת יחסים. אל תחשוב שתתאהב בו פתאום בבת אחת; זכרו שחייבים לעבור זמן. גם אם אתה רואה שאדם זה אינו גיבור הרומן שלך, אל תסגור ואל תשחץ אותו מייד, מכיוון שמחמאות, טיפול וחיזור לא פגעו באיש.
3
אתה יכול גם להיכנס חזק לעבודה, אבל פשוט אל תענה את עצמך. זכרו שהגוף זקוק למנוחה מלאה ובריאה.
4
כדי לשכוח את האהבה הישנה, פסיכולוגים מסוימים ממליצים לעיתים קרובות יותר לחשוב על החסרונות של בן זוג. אל תזכור רגעים נעימים, זה יעורר את רגשותיך עוד יותר. אתה בטח מאוכזב מגבר, ולשם כך אינך צריך לייצג אותו שוב ושוב בכושר מושלם.
5
להבין שכל מה שנעשה זה לטובה. זה לא חבר הנפש שלך, אז הוא לא ראוי לך. בעתיד תוכלו למצוא את אהבתכם ואולי תזכרו את אירועי השנים שחלפו בחיוך.
6
אם בבית שלך יש פריטים שמזכירים לך בן זוג לשעבר, היפטר מהם ללא חרטה. אין צורך לזרוק אותם, פשוט ארוז אותם בשקית וקח אותם לאמא שלך במזווה, כלומר איפה שהם יהיו רחוקים מעיניך.
ז
דבר עם החברה שלך על האהבה שלך - לפעמים זה עוזר. רק בתפקיד השיח בחר אדם קרוב ואמין שיודע לשמור על סודות. במקרים קיצוניים, קחו מחברת, כתבו על כל הרגשות שעוברים עליכם.