הרגלים רעים יכולים להזיק לאדם. הם מורידים כוח ובריאות ומשפיעים לרעה על רמת ההערכה העצמית של האדם. עם זאת, עם עבודה נכונה וסדירה על עצמך, אתה יכול להתגבר על חולשותיך שלך.
התקנה נכונה
הבינו שאחרי שנפטרים מהרגיל רע, חייכם ישתפרו, מלאים יותר, עשירים יותר. יש אנשים שמבינים כי התקשרות כלשהי פוגעת בבריאותם וברווחתם, אך הם אינם מקבלים את העובדה כי בלעדיה הם היו טובים בהרבה. לא נכון להניח שעל ידי מיגור הרגל, תאבד משהו. להפך, תרוויחו כוח, זמן, אנרגיה והערכה עצמית.
חשבו מה הרגל רע מעניק לכם. יתכן שיש איזשהו תענוג מיידי, אבל אחריו אכזבה, בושה. היו אובייקטיבים וכנים עם עצמכם, ענו על השאלה האם השמחה הרגעית של ייסורים כאלה שווה את זה אחריה והיא הנאה צרופה ואמיתית. אולי זו רק אשליה, ולמעשה אתה אפילו לא מקבל סיפוק קצר מלפנק את חולשותיך. זו סיבה נוספת להיפטר מהם.
לכן, אל תניח שאתה קובע על עצמך איסור. להפך, אתה הופך לאדם חופשי, אינך צריך להיות תלוי בשום חולשה. אם אתה בוחר חיים מלאים, אתה צריך ללכת בדרך להיפטר מההרגל. אבל זה לא יהיה כל כך מסובך וארוך אם תתחיל לעבוד על עצמך בשמחה ובציפייה לפתוח לעצמך אופקים חדשים.