6 סודות ביטחון עצמי

6 סודות ביטחון עצמי
6 סודות ביטחון עצמי

וידאו: אני בת 13?? חושפת סודות ותמונות שלי. ביטחון עצמי 2024, מאי

וידאו: אני בת 13?? חושפת סודות ותמונות שלי. ביטחון עצמי 2024, מאי
Anonim

צניעות נחשבה בעבר לסגולה, עכשיו הכל השתנה. קצב מודרני מצריך אנשים רפיון וביטחון עצמי. צניעות מוגזמת יכולה להציב להשיג יעדים, להשיג הצלחה בכל תחומי החיים.

מדריך הוראות

1

הוכח זה מכבר כי רפיון חיצוני ופנימי קשורים זה לזה. התבונן באנשים בטוחים, שימו לב להתנהגותם, אופן הדיבור והיכולת לשמור על עצמם. קח על עצמך את התמונה הזו. למד לנוע בשלווה, לדבר בביטחון, לא להיות מוגבל, אבל תרגיש חופשי.

2

דברו עם זרים בכל מצב, למשל ברכבת או בחנות. ככל שתתחיל לעשות זאת לעתים קרובות יותר, כך תבינו מהר יותר שתוכלו להרגיש בטוחים בכל מצב.

3

בקרב אנשים מפורסמים, מצא מודל לחיקוי והעתק את התנהגותה. לאורך הזמן תרגישו נחשול של ביטחון.

4

אם איחרת, אל תנסה לעבור מבלי לשים לב. היכנס בביטחון, תגיד שלום, התנצל על האיחור והלך לשולחן העבודה.

5

תן לאנשים מחמאות, זה מקל על התקשורת ומסיר ממך את התווית של אדם לא מסחרי.

6

תקשר עם אנשים באופן חופשי יותר, הראה את העניין שלך, שאל שאלות, הביע את דעתך והצע הצעות.