אישור הוא הצהרה קצרה וחיובית. טכניקה פסיכולוגית זו יכולה לשנות את החשיבה, יכולה לעזור להשיג מטרות. אנשים רבים פונים לאישורים, ובכך משפרים את חייהם. עם זאת, אנשים רבים מתמודדים עם העובדה שמסיבה כלשהי אין השפעה מההגדרות. מדוע ההצהרות לא עובדות?
ישנן מספר המלצות שיש להקפיד עליהן בעת עריכת אישורים. עם זאת, לא רק הפרה של טיפים אלה, וכתוצאה מכך, גיבוש עמדות שגוי מביא לכך שההצהרות אינן עובדות או אינן פועלות כלל כפי שאדם היה רוצה. ישנם חמש "מלכודות" בעבודה עם הצהרות שלעתים קרובות אינן מאפשרות לך להשיג תוצאות תוך שימוש בכוח המחשבה והמילה.
יחס קל דעת לתהליך
אישורים, כמו מכשירים פסיכולוגיים רבים אחרים, יפעלו רק כאשר אדם מאמין בהם ולוקח אותם ברצינות. לאחר שהחלטתם לשנות את חייכם בעזרת מחשבות ומילים, עליכם לגשת לנושא זה באחריות רבה. חשבו היטב מה בדיוק אתם רוצים להשיג ומה ניתן לעשות - למעט הצהרות - במסגרת השגת המטרה. אכן, על אף שההצהרות משפיעות על החשיבה ועל תת המודע, הם דורשים שאדם לא יושב פשוט בחיבוק ידיים בזמן שהוא מחכה למזג האוויר ליד הים.
חוסר האמונה בתוצאה לא יאפשר לך להשיג את מבוקשך, אסור לך לשכוח מזה לעולם. כשאתה רואה את ההתקנה כמשהו קומי ומשחק, אתה עלול להיתקל בעובדה שהזמן פשוט יבוזבז. יתרה מזאת, בגישה קלת דעת, ההצהרות במקרים מסוימים יכולות לגרום לתוצאה הפוכה שלילית.
קונפליקט פנימי
אישורים מאפשרים לך ליצור קשר עם תת המודע שלך. חזרה תכליתית על אותן עמדות, כביכול, משנה את הרעיונות שכבר קיימים - לרוב שליליים ולא נכונים - בתוך אדם מעצמו, על בריאותו, על חייו בכללותו. עם זאת, יש להבין כי אם יש מחאה ברמה התת מודעת, יש חוסר אמון בכוח המחשבה והמילה ובאותן עמדות שנראות כאילו מוטלות על תת המודע, ההצהרות לא יעבדו.
אי אפשר להונות את עצמך, אל תנסה להונות את תת המודע שלך. אם אדם מנסה לכפות, להכריח את עצמו להאמין במשהו שאינו מאמין כלל ושהוא אינו מוכן לקבל בפועל, הדבר יוצר רק קונפליקט פנימי וצלול למתח לא מודע, אך חמור. במצב זה לא ניתן לדבר על שינויים חיוביים.
בנוסף, חשוב לבחור מה באמת צריך לאישורים. ניתן לממש רק רצונות אמיתיים, ולא את מה שמטילה החברה. אם, למעשה, אדם שלא במודע אינו מוכן להיות עשיר, אז שום אישור על כסף לא יעזור לו להשיג את מבוקשו.
ניסוח שגוי
לעתים קרובות מאוד, הסיבה לכך שההצהרות אינן עובדות נעוצה בניסוח הלא נכון. כך, למשל, עמדות חיוביות יכולות להיות ארוכות מדי, אז הם קשים לתפיסה על ידי תת המודע ואינם נותנים שום תוצאה. אם באישור יש שלילה, איזושהי התנגדות, אז במקרה זה גם לא יכול להיות שום השפעה.
אסור להוסיף מילים כמו "אני רוצה", "כמו", "אני יכול" לאישורים. וגם אתה לא צריך לבטא ביטוי בעתיד או, במיוחד, בזמן העבר.
דוגמה לאישור לא ראוי עשויה להיראות כך: "אני רוצה להיות בריא, אני יכולה להיות בריאה." יהיה נכון יותר לנסח את הגישה באופן זה: "אני (כבר) בריא והבריאות שלי משתפרת מיום ליום."
תשוקה לתוצאה מהירה
לעתים קרובות מאוד אנשים מסרבים לאישורים כאשר הם לא משיגים תוצאה במשך מספר ימים. עם זאת, זוהי בגישה מיסודה שגויה. חשוב להבין שהכל לוקח זמן, ולבצע שינויים בחיים, להשיג יעדים כלשהם ולקבל תוצאה מלאה מהעבודה על עצמך, זמן זה יכול להיות ארוך מאוד. במיוחד במקרה שלתת המודע יש תוכנית שלילית והרסנית לחלוטין, שהתחזקה והתרחבה במשך שנים רבות ברציפות.
לרוב, עם הגישה והגישה הנכונה, הביכורים של ההתקנה מתחילים לתת לאחר 7-10 יום. כדי להשיג את האפקט הגדול ביותר, זה נדרש לחזור באופן קבוע ושיטתי על אישורים כל יום למשך 30-40 יום. לאחר מכן, לא מומלץ לנטוש את הנוהג הזה על מנת לחזק או לבסס את התוצאה. יחד עם זאת, אין צורך בכלל לעורר מאה פעם את אותו הדבר. קורה שמספיק 10-20 פעמים במהלך היום להגות נפשית או בקול רם את ההצהרות שנבחרו מבלי לשנות את הטקסט שלהן בכל פעם כך שהן יתחילו לעבוד ולהשפיע על תת המודע.