כמעט כולם יודעים שכדי להגיע לתוצאות משמעותיות בהתפתחות עצמית יש צורך להשקיע מאמץ רב. צאו מאזור הנוחות שלכם, התגברו על הפחדים, עמדו על פי האידיאלים שלכם ומצאו את התשוקה שלכם. בסופו של דבר, הכל קובע אם ביצעתם פעולות ספציפיות או לא. עם זאת, לא כל האנשים מדמיינים כיצד תוכלו לאתגר את עצמכם להשתפר. להלן 7 דוגמאות כיצד תוכלו להתנסות בכוח הרצון שלכם.
מדריך הוראות
1
זרקו דברים מיותרים. במהלך היום, נסה לאסוף את כל הדברים בבית שאינך משתמש בהם כלל. אל תחסוך דבר. אם אינך זקוק לדברים האלה בשלושת החודשים הבאים, תוכל להיפטר מהם בבטחה.
2
עשו מעשים טובים במשך חודש. לא משנה אם אתה זורק טיפה ללא הומלס או עוזר לסבתא שלך לחצות את הכביש. העיקר הוא לעשות משהו מועיל באמת למי שבאמת זקוק לו.
3
קנה אימפולסיביות כרטיס איפשהו. אם אתה עובר לעתים קרובות על פני כרזות, בחר בכל קונצרט, הופעה או הופעה וקנה כרטיס עבורו. זה יגוון את חייך ויהפוך אותם למעניינים יותר.
4
תן את עצמך למערכת היחסים. אם אתה כבר יוצא עם מישהו אז עשה הכל אפשרי במחצית השנייה במהלך היום. אם אין לך אדם אהוב, אז הגיע הזמן למצוא אותו.
5
הכירו אדם אקראי. זה יכול להיות זר בתחנת אוטובוס או היכרות כלשהי עם חבר הנפש שלך. אתה צריך להכיר אנשים נוספים. זה לא רק ירחיב את רשת החיבורים שלך, אלא גם יעזור לך להשתנות לטובה.
6
ארגן טיול נהדר. אתה יכול להתקשר לכל החברים שלך או לצאת לטיול לבד. חשוב שהמרחק יהיה משמעותי. עליכם להקדיש לכך לפחות 3 שעות.
ז
לוותר על קפה, אלכוהול וסיגריות. אנשים רבים מקשרים את האנרגיה הפנימית שלהם לדברים האלה ממש. קפה מגדיל אותו, סיגריות ואלכוהול פוחתים. עליכם להבין שהגישה והיכולת שלכם להשתפר אינם תלויים בהם. בנוסף, הם גורמים נזק בלתי הפיך לבריאות.