הורים דואגים, לעיתים בצורה מוגזמת, מההשלכות האפשריות של חוויות שליליות של ילדיהם: האם לא נסיעת עסקים או גירושין ארוכים יובילו טראומה פסיכולוגית קשה שתתעשתה בבגרותם?
מהי טראומה פסיכולוגית?
טראומה אינה סיטואציה איומה שהתרחשה בחייו של אדם (מבוגר או קטן). אלה השלכותיה על הנפש. כלומר, כשאנו אומרים "טראומה", אנו מתכוונים למחיר החיים, להגנה שפיתחה הנפש בכדי לשרוד במצב קשה ומאיים על חיי אדם. לאחר ששרד את הפגיעה, הגוף שרד, אך אין זה אומר שהוא נשאר שלם וכפי שהיה לפני כן.
כאשר אירועים טראומטיים פסיכולוגיים מסוימים מתרחשים, הם מאוחסנים במערכת העצבים יחד עם זיכרונות - תמונות, תמונה של האירוע, צלילים, ריחות.
מה זה פסיכוטראומה מסוכנת לילדים
ראשית, זכור כי פציעה מותירה חותם. למבוגר, לאדם בוגר יש יותר הזדמנות להתמודד עם פציעה מאשר ילד. לילד שהמוח ומערכת העצבים שלו התבגרו במשך 20 שנה (וחלקים מסוימים במוח זקוקים ליותר זמן), לתוצאות של אירועים טראומטיים יכולות להיות השלכות חמורות ביותר. ראשית, זו ההשפעה על תפקודיות המוח, וביתר דיוק על המרכיב הקוגניטיבי (חשיבה), המרכיב הרגשי והאינטראקציה החברתית. במילים אחרות, כאשר ילד מאובחן כחולה פוסט-טראומטית (PTSD), אנו יכולים לצפות במספר תסמינים המשפיעים לרעה על איכות חיי התינוק. עם זאת, אין לקחת בחשבון שלטראומה השפעה בלתי הפיכה על חייו ונפשו של הילד.
מיתוס 1 - לטראומה השפעה בלתי הפיכה על חיי הילד.
לא, זה לא. כשזה קרה שהתינוק נאלץ לסבול מצב קשה, אז קודם כל כדאי להעריך באיזה תחומי חיים נפגעה הפציעה. על מנת שהילד יתמודד הוא זקוק לעזרת מבוגר יציב, תומך ותושיה. במילים אחרות, התרופה הטובה ביותר לילד היא היכולת להגיב בבטחה לטראומה, לקבל תמיכה, אמפתיה ותחושת יציבות מצד מבוגרים.
מיתוס 2 - מיד לאחר האירוע יש צורך להעניק סיוע פסיכולוגי חירום
הילד כבר חי את העומס בזמן הפציעה. אם הורים מנסים "להקל על החיים", הפנו את תשומת ליבם, התעודדו "כך שהילד ישכח", במקרה כזה מערכת העצבים של הילד נושאת עומס גדול עוד יותר. כמובן שכל אב ואמא רוצים להקל מייד על מצבו של הילד ולעזור, ואנחנו עושים זאת בצורה רפלקסית, מכיוון שקשה להם לעמוד בסבל הילד. ישנה עזרה פסיכולוגית ראשונה, שהעיקרון שלה הוא לספק צרכים אנושיים בסיסיים (לדווח על מה שקרה, לספק דיור, ביטחון, שינה ולהתחבר לאהובים אם הם אבדו).
מיתוס 3 - לאחר אירוע טראומטי, לילד יש PTSD
רק מומחה (פסיכולוג, פסיכיאטר) יכול לאבחן PTSD. אם הורים צופים בגילויים במשך חודש, כגון:
- משחק שחוזר על עצמו ללא הרף ובו משתקפים אלמנטים של סיטואציה טראומטית,
- הפרעות שינה / סיוטים (ללא תוכן מפורש),
- קשיי תקשורת
- חוסר רצון לתקשר,
- אימפולסיביות מוגזמת ותוקפנות,
- תשומת לב מוסחת וחוסר היכולת להתרכז,
עם תסמינים אלה, עליך בהחלט להתייעץ עם מומחה. אך קחו בחשבון שלא כל הילדים סובלים מ- PTSD כתגובה לפציעה.