"בוקר הוא אף פעם לא טוב" - במצב רוח זה, לרוע המזל, רוב האנשים מתעוררים היום. ומשום מה אף אחד לא חושב שכך יעבור כל היום שלנו, בעיקר תלוי איך שהוא מתחיל, כלומר ממה שיהיה הבוקר שלנו. אז, כמה דרכים לעשות בוקר טוב:
מדריך הוראות
1
תתעורר, רק לשמוח נפשית שהיום החדש שלך הגיע, אתה חי וקיים. החיים יפים.
2
קבעו לעצמכם יום טוב, אולי יהיו נסיבות בלתי צפויות, כמה הפתעות, אולי אפילו לא נעימות, בלעדיה, והחיים יהיו משעממים ומונוטוניים אחרת. אך ללא ספק תתמודדו עם כל הקשיים! זה לא יכול להיות אחרת! העיקר הוא גישה חיובית. ואל תשכח: מחשבותינו מתממשות.
3
מתעורר בבוקר, אל תקפוץ מיד מהמיטה, בטירוף הולך לעבודה. הרשה לעצמך זמן, הרשה לעצמך לטבול מעט במיטה. לשם כך, כמובן, אתה צריך להתעורר עם מרווח זמן.
4
לכי למראה. תראה כמה איש קטן ונפלא מסתכל עלייך. האם אתה מכיר? כן, כן זה אתה.
5
קח מקלחת ניגודיות! הרשה לעצמך לשכוח מהכל ופשוט ליהנות מההליך הזה !!!!! לבסוף, הקפידו לשפוך על עצמכם מים צוננים, זה יחמיר לפני יום העבודה הקרוב.
6
קח את הזמן שלך, בבוקר, מעל כוס קפה חם, התבונן בסרט מצויר כלשהו, המאשר חיים. תהית אי פעם מדוע ילדים כל כך אוהבים קריקטורות ?! כן, כי הם אדיבים! ואת עצמך תשב בהשראה, עם עיניים פקוחות לרווחה ועם חיוך ענק על הפנים.
עצות שימושיות
האם יתכן שאחרי בוקר כזה היום שלך עשוי להתברר רע ?! נסה סיכוי, נסה את זה! ואז חשוב אם אתה עדיין חושב שהבוקר אף פעם לא טוב.
..