רוב הפסיכואנליטיקאים בטוחים שמתחמים מגיעים לבגרות מילדות. והם נעשים כה מוכרים שההיפטרות שלהם אינה קלה כלל וכלל. אנו זקוקים לעבודה רצינית על עצמנו. ולפעמים עזרתו של רופא מומחה.
מדריך הוראות
1
אם תחליט להתמודד עם המתחמים שלך, קבע אם הם באמת קיימים. לשם כך, הקשיבו לדעת זרים לגבי עצמכם. במיוחד כשמדובר במראה. וספקות לגבי האטרקטיביות של עצמו מתעוררים לעתים קרובות אצל נשים. כדי להגביר את ההערכה העצמית שלך, השתתף בהדרכה בנושא זה. עליו תשמע ביקורות על המראה שלך של זרים. סביר להניח שהם יהיו חיוביים.
2
אם עדיין יש לך כמה פגמים, אתה צריך לעבוד עליהם. קל להסיר עודף משקל אם מקפידים על תזונה נכונה ועושים תרגילים לפחות כל יומיים. עור לא מושלם מתוקן על ידי קוסמטיקאית ובעזרת תרופות שקבע רופא. אפילו שיניים לא ממש לאחר חצי שנה עם חבישת פלטות הופכות לאידיאליות וכו '. העיקר להחליט בעצמכם שאתם באמת רוצים להיפטר מהחסרונות ומוכנים להילחם בהם.
3
אם המתחמים אינם קשורים למראה, קבע את הגורם להם. אם אתה חושש להביע את דעתך, אולי הוריך היו סמכותיים מדי ולא נתנו לך חופש בכלל. אבל זה היה בילדות. עכשיו אתה עצמאי מבוגר שיש לו זכות בחירה. וגם אם לפעמים אתה אומר דברים שאחרים לא אוהבים - זו נקודת המבט שלך. השאר יכולים להסכים איתה או לא, אבל הם מחויבים להקשיב. לכן, היכנס באומץ לכל שיחה והביע את מחשבותיך.
4
לעתים קרובות מאוד אנשים שעזבו לאחרונה את גיל ההתבגרות מורכבים כאשר הם נפגשים עם המין השני. תקשורת וירטואלית תעזור כאן. כשאתה לא רואה את האדם שאתה מדבר איתו, לדבר איתו הרבה יותר קל. וכשאת מכירה אחד את השני, קבעי פגישה בחיים האמיתיים. והכי חשוב - אל תדאגו. אתה מכיר את האיש הזה הרבה זמן, אם כי כמעט. בנוסף, אם התמונה מהאינטרנט לא תואמת את המציאות, אתה יכול להשאיר מייד בתירוץ מתקבל על הדעת. אבל עדיף לדבר עם מישהו שבא. שקול זאת אימון תקשורת לפני שתפגוש את בן זוגך האמיתי.