הביטוי "היה פשוט יותר ואנשים יימשכו אליך" מגוחך למדי, ולכן הוא ידוע לכל אדם מאז ילדותו. אבל ייעוץ קל בהרבה מלבצע את הכלל הזה בעצמך. מה צריך לעשות כדי להשיג את הפשטות היקרה הזו?
מדריך הוראות
1
אתה צריך להתחיל עם עצמך וללמוד לתפוס את האישיות שלך קלה יותר. וזה אומר שלא להציב לעצמנו דרישות מדהימות, יעדים, לא לשלוט בכל פעולה ומילה. תירגע. תן לחייך להידמות לשחייה יותר מצעדה טבעית. הביטו במראה ובמקום לחפש פגם אחר ותיקנו אותו, פשוט חייכו לעצמכם.
2
ברגע שתפחית את הרצינות ביחס לעצמך זה יפסיק להיות מועבר לאנשים אחרים. לכל אדם יתרונות רבים, לכן הפסיקו באופן לא מודע בכל פעם לחפש פגמים בו. ביקורת היא התוצאה הכי לא נעימה של להיות רציניים מדי בכל מה שקשור לה. זו תכונה שמפריעה לא רק לאחרים, אלא קודם כל רק בשבילך.
3
נסה להיפתח לעתים קרובות יותר ולהיכנע למצב. במילים פשוטות, תשכחו איך לשלוט בכל רגע. גם אם אתה בעבודה, אז לחץ מוגזם רק יפריע לך, בסופו של דבר. ובחברה ידידותית, חשוב יותר להיות מסוגלים להירגע, לשמח לעצמך ולאחרים. כבה את הניתוח, הפעל את התחושה.
4
חוש הומור מאחד מגוון רחב של אנשים, מכיוון שדווקא זה הופך אותם להבנים זה לזה ופשוטים בצורה טובה. למד לצחוק על עצמך, זו איכות בעלת ערך להפליא. אל תפחדו להיראות מטופשים, מכיוון שלמעשה תכונה זו מראה את הכוח והביטחון הפנימיים שלכם.
5
לעיתים קרובות מתח פנימי ורצינות במוח קשורים להתכווצות שרירים קשה. נסה לשכב על הרצפה כשזרועותיך ורגליך זו מזו חופשיות זו מזו, ושכב בתנוחה זו למשך כ-15-20 דקות. בשלב זה, נשמו עמוק ורגוע, התמקדו באוויר העובר דרך האף. הרחק מחשבות מיותרות. אתה תרגיש שעם הרפיה כללית של גופך המתח הפנימי שלך נעלם. אתה תראה שאתה לא רוצה לקחת את העולם יותר מדי ברצינות: אתה תהיה הרבה יותר פשוט ופתוח יותר לעולם.